Грижата за краката е задължителна. И грижите се изискват не само професионално. Необходим е ежедневен домашен ритуал. Грижата за краката у дома не е рутинно задължение, а приятна и полезна процедура. Ароматерапията ще ви помогне да се отървете от умора, подуване, неприятни миризми и много други неприятности. А краката ще придобият добре поддържан външен вид и здраве.

Облекчаване умората

При уморени или сковани крака се приготвя смес от 200 грама сол с добавяне на пет капки масло от хвойна. Разредете сместа с пет литра вода за баня.

Към 30 мл от готов крем за крака прибавете по 4 капки масло от мента, хвойна и 2 капки евкалипт. Можете да нанасяте продукта, включително на коленете и подбедриците.

Срещу гъбички

За да предотвратите гъбични инфекции и да намалите изпотяването, направете вана за крака. На 200 грама сол добавете по 3 капки етерично масло от пачули, чаено дърво и ела. Сместа е предназначена за 5 литра вода.

В чистата си форма маслото от чаено дърво при грижа за краката у дома се прилага върху зоните, засегнати от гъбичките между пръстите, върху ноктите и петите.

На 3 мл противогъбичен крем се добавят 12 капки масло от чаено дърво.

Напукани пети

На 200 грама сол добавете по 2 капки етерично масло от евкалипт, миро и каяпут в 5 литра вода и направете баня на краката.

След като вземете вана, когато се грижите за краката у дома, стъпалата се смазват с масло от невен с добавка на една или две капки от горните етерични масла.

Студени крака

Когато краката са студени, се правят вани - на базата на 200 грама сол се добавят 4 капки етерично масло от розмарин, мащерка, риган.

Краката се намазват със сусамово масло с добавяне на горните масла след процедурата.

Лоша миризма

Ваната помага за решаването на проблема. На половин чаша сол, добавете по 3 капки лавандулово масло, чаено дърво, маточина и няколко капки масло от хвойна.

След къпане, намажете краката с масло от чаено дърво и с масло от лавандула, прибавени към базово масло. /tribune.bg