Кафето, наднорменото тегло и как кофеиновата напитка ни помага да се борим с килограмите
Любопитно 14.05.2020 18:21
Кафето е напитка, без която мнозина не могат да започнат пълноценно деня. И тя, както и други храни и напитки, има своите плюсове и минуси. А те зависят най-вече от количеството, което консумираме, защото много хубаво никога не е на хубаво...
А две до три чаши кафе на ден се оказват истински враг на мазнините в женското тяло, доказват учени от Anglia Ruskin University. Те правят изследване с дами от различни възрастови групи.
В резултат на него установяват, че жените между 20 и 44 години, които пият две-три кафета на ден имат около 3.4% по-нисък общ процент на мазнините в тялото, и то конкретно в областта на корема.
При тези между 45 и 69 години ефектът от кофеиновата напитка е още по-осезаем - 4.1% по-малко мазнини.
Намаляването на телесните мазнини не зависи нито от вида кафе, който се консумира от дамите, нито от тяхното здравословно състояние, пояснява Еarth.
А учените са на мнението, че този ефект най-вероятно се дължи на биоактивни компоненти в кафето, които спомагат за регулирането на теглото. Те смятат също, че заради това свое действие кофеиновата напитка може да се препоръчва като част от здравословен режим с цел превенция на все по-разпространеното в световен мащаб затлъстяване. /lifestyle.bg
А две до три чаши кафе на ден се оказват истински враг на мазнините в женското тяло, доказват учени от Anglia Ruskin University. Те правят изследване с дами от различни възрастови групи.
В резултат на него установяват, че жените между 20 и 44 години, които пият две-три кафета на ден имат около 3.4% по-нисък общ процент на мазнините в тялото, и то конкретно в областта на корема.
При тези между 45 и 69 години ефектът от кофеиновата напитка е още по-осезаем - 4.1% по-малко мазнини.
Намаляването на телесните мазнини не зависи нито от вида кафе, който се консумира от дамите, нито от тяхното здравословно състояние, пояснява Еarth.
А учените са на мнението, че този ефект най-вероятно се дължи на биоактивни компоненти в кафето, които спомагат за регулирането на теглото. Те смятат също, че заради това свое действие кофеиновата напитка може да се препоръчва като част от здравословен режим с цел превенция на все по-разпространеното в световен мащаб затлъстяване. /lifestyle.bg
CHF | 1 | 2.00413 |
GBP | 1 | 2.2865 |
RON | 10 | 3.93029 |
TRY | 100 | 5.64706 |
USD | 1 | 1.82822 |
Последни новини
- 14:09 Съдът пусна Васил Божков на свобода, осем месеца след ареста му
- 14:08 "Произходът на света" на Гюстав Курбе беше надраскана с надпис #metoo
- 14:05 Водачите на листи за за вота във Варна: Сблъсък на водещи имена
- 13:57 Сам Алтман: AI ще бъде като супер умен човек, който "знае абсолютно всичко" за живота ви
- 13:56 ГЕРБ-СДС регистрираха листата си за евроизборите, в нея липсва Мария Габриел
- 13:49 Сагата "Нощна стража" на Джейн Ан Филипс спечели "Пулицър" за роман
- 13:41 Ужас в Сопот: 18-годишна прегази две ученички
- 13:39 Маестро Найден Тодоров и Софийска филхармония направиха нови записи на химните на България и Европа