Лютите чушки, редовната им консумация и ползите от нея
Любопитно 19.12.2019 10:55
Има два типа хора - едните си умират за люти храни, а другите не могат и да ги вкусят. Ако сме от първите, вероятно често си похапваме пикантни чушлета, които са перфектна комбинация с почти всяко ястие.
Освен изцяло вкусово удоволствие обаче, лютите чушки имат и една вероятно неочаквана полза за здравето ни.
След експеримент, проведен в Италия, продължил осем години и включващ 23 хиляди участника, учени установяват, че консумацията на люти чушки четири пъти седмично намалява риска от смъртоносен сърдечен удар или коронарна болест с около 40%.
Пикантните зеленчуци успяват да подпомогнат сърдечното здраве дори на хората, чиято диета не е никак здравословна и включва вредни за сърдечно-съдовата система храни.
Смята се, че този положителен ефект се дължи на веществото капсацин. То предизвиква лютия вкус, а междувременно има и силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail.
Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво. /lifestyle.bg
Освен изцяло вкусово удоволствие обаче, лютите чушки имат и една вероятно неочаквана полза за здравето ни.
След експеримент, проведен в Италия, продължил осем години и включващ 23 хиляди участника, учени установяват, че консумацията на люти чушки четири пъти седмично намалява риска от смъртоносен сърдечен удар или коронарна болест с около 40%.
Пикантните зеленчуци успяват да подпомогнат сърдечното здраве дори на хората, чиято диета не е никак здравословна и включва вредни за сърдечно-съдовата система храни.
Смята се, че този положителен ефект се дължи на веществото капсацин. То предизвиква лютия вкус, а междувременно има и силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail.
Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво. /lifestyle.bg
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 09:54 Раздялата с Бен Афлек е била "повратният момент" в живота на Дженифър Лопес
- 09:47 Древна пирамида в Мексико рухна, а местните виждат в това поличба
- 09:39 Мерц покани Стармър, Макрон, Мелони и Туск в Берлин за среща на върха на Е-5
- 09:32 Меси се разплакал заради влошеното здраве на баща си Хорхе
- 09:24 Депутатите замразиха заплатите си на 4236 евро
- 09:17 Борисов: Приветствам доклада на ЕП за РСМ - българите трябва да бъдат вписани в Конституцията!
- 09:09 ЕП прие критичен доклад за РСМ: Българите да се впишат в Конституцията като държавотворен народ!
- 09:02 Министър Петрова потвърди: България не подкрепя част от санкциите срещу Русия и патриарх Кирил