Още снимки:
test

Рисковете от недоспиването

11.11.2019 14.15

Недоспиването може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други сърдечни и мозъчни увреждания, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.

Изследването е обхванало 487 200 души на средна възраст 51 години в Китай, които не са били засегнати от инсулт или сърдечна болест. Участниците са били интервюирани дали са се сблъсквали с един от трите проблема - трудно заспиване, прекалено ранно събуждане, затруднена концентрация на вниманието денем поради недоспиване, три и повече пъти седмично.

Единадесет процента заявили, че се затрудняват да заспят, 10 процента - че се събуждат прекалено рано, а 2 процента се затруднявали да фокусират вниманието си денем.

В рамките на 10-годишното изследване били регистрирани малко повече от 130 000 инфаркта, инсулта, сърдечни или мозъчни увреждания. В сравнение с хората, които нямат симптоми на безсъние, сблъскалите се с трите проблема участници били с 18 процента по-голям риск да бъдат засегнати от въпросните увреждания.

"Връзката между симптомите на безсъние и уврежданията бе още по-силна у хората, които нямаха високо кръвно налягане в началото на изследването", заяви Ли Лимин от Пекинския университет.

Тридесет и два процента от затрудняващите се да заспят получили инсулт или имали сърдечен проблем, докато това се отнасяло за 26 процента от останалите участници. Рискът от тези увреждания бил със 7 процента по-голям за събуждащите се прекалено рано и с 13 процента по-висок за онези, които се затруднявали да фокусират вниманието си.

"Получените резултати не доказват, че симптомите на безсъние предизвикват инфаркт и инсулт, а че има връзка между тях", отбеляза Лимин.

Резултатите от изследването са публикувани в Neurology. /moreto.net

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
19:02
Смисълът на живота, на каква възраст го откриваме и защо не е добре да го търсим твърде усилено
18:58
Ericsson, “Интернет на сетивата” и как ще се променят технологиите до 2030 г.
17:22
Доналд Тръмп, Танос, “Отмъстителите” и най-странното видео на президента досега
15:30
Recompose и първата компания за компостиране на човешки останки в света
14:23
Известен астролог: 2020 ще бъде страховита година
14:13
Кейт Мидълтън, кралица Елизабет Втора и промяната в отношенията между двете
14:10
Брад Пит, New York Times и слуховете за любовния живот на актьора
13:47
They и думата на 2019 г. според речника Merriam-Webster
13:44
Banksy, Бирмингам и последното социално послание на графити художника
11:34
Американска фирма раздаде коледни бонуси за 10 млн. долара
10:25
Кейти Пери, Орландо Блум и защо отложиха сватбата
10:00
Сушените плодове, хранителните им качества и по колко трябва да ядем
08:24
Хороскоп за 11 декември
10 декември 2019 г.
19:13
Американски град постави рекорд за 797 елхи със запалени светлини
19:08
Рядък сапфир от Кашмир бе продаден за над 1 милион евро на търг в Монако
18:28
Талин, Нюрнберг, Барселона - коледните базари, които си заслужава да посетим
18:25
“Договор за мрежата”, Тим Бърнърс-Лий и как създателят на интернет иска да “поправи” мрежата
16:40
Уил Смит, "Фантастичната четворка" и ще видим ли актьора във филма
16:33
InStat, Роналдо как алгоритъмът на компанията го изпрати в средата на таблицата с най-добри футболис
16:30
Замърсяването с пластмаса, океаните и защо големите бозайници ядат боклука
15:13
Серина Уилямс, ваканцията на яхта и с какво се похвали тенисистката
15:10
Бионсе, абортите и уроците от тях
15:06
Киселото мляко, силната бира и имат ли нещо общо помежду си
11:37
Катрин Зита-Джоунс, Кърк Дъглас и как отбеляза рождения ден на свекъра си актрисата
11:34
Коледа, подаръците и защо лошите опаковки не са толкова лоши

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора