Рисковете от недоспиването
Любопитно 11.11.2019 14:15
Недоспиването може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други сърдечни и мозъчни увреждания, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
Изследването е обхванало 487 200 души на средна възраст 51 години в Китай, които не са били засегнати от инсулт или сърдечна болест. Участниците са били интервюирани дали са се сблъсквали с един от трите проблема - трудно заспиване, прекалено ранно събуждане, затруднена концентрация на вниманието денем поради недоспиване, три и повече пъти седмично.
Единадесет процента заявили, че се затрудняват да заспят, 10 процента - че се събуждат прекалено рано, а 2 процента се затруднявали да фокусират вниманието си денем.
В рамките на 10-годишното изследване били регистрирани малко повече от 130 000 инфаркта, инсулта, сърдечни или мозъчни увреждания. В сравнение с хората, които нямат симптоми на безсъние, сблъскалите се с трите проблема участници били с 18 процента по-голям риск да бъдат засегнати от въпросните увреждания.
"Връзката между симптомите на безсъние и уврежданията бе още по-силна у хората, които нямаха високо кръвно налягане в началото на изследването", заяви Ли Лимин от Пекинския университет.
Тридесет и два процента от затрудняващите се да заспят получили инсулт или имали сърдечен проблем, докато това се отнасяло за 26 процента от останалите участници. Рискът от тези увреждания бил със 7 процента по-голям за събуждащите се прекалено рано и с 13 процента по-висок за онези, които се затруднявали да фокусират вниманието си.
"Получените резултати не доказват, че симптомите на безсъние предизвикват инфаркт и инсулт, а че има връзка между тях", отбеляза Лимин.
Резултатите от изследването са публикувани в Neurology. /moreto.net
Изследването е обхванало 487 200 души на средна възраст 51 години в Китай, които не са били засегнати от инсулт или сърдечна болест. Участниците са били интервюирани дали са се сблъсквали с един от трите проблема - трудно заспиване, прекалено ранно събуждане, затруднена концентрация на вниманието денем поради недоспиване, три и повече пъти седмично.
Единадесет процента заявили, че се затрудняват да заспят, 10 процента - че се събуждат прекалено рано, а 2 процента се затруднявали да фокусират вниманието си денем.
В рамките на 10-годишното изследване били регистрирани малко повече от 130 000 инфаркта, инсулта, сърдечни или мозъчни увреждания. В сравнение с хората, които нямат симптоми на безсъние, сблъскалите се с трите проблема участници били с 18 процента по-голям риск да бъдат засегнати от въпросните увреждания.
"Връзката между симптомите на безсъние и уврежданията бе още по-силна у хората, които нямаха високо кръвно налягане в началото на изследването", заяви Ли Лимин от Пекинския университет.
Тридесет и два процента от затрудняващите се да заспят получили инсулт или имали сърдечен проблем, докато това се отнасяло за 26 процента от останалите участници. Рискът от тези увреждания бил със 7 процента по-голям за събуждащите се прекалено рано и с 13 процента по-висок за онези, които се затруднявали да фокусират вниманието си.
"Получените резултати не доказват, че симптомите на безсъние предизвикват инфаркт и инсулт, а че има връзка между тях", отбеляза Лимин.
Резултатите от изследването са публикувани в Neurology. /moreto.net
CHF | 1 | 2.00269 |
GBP | 1 | 2.28725 |
RON | 10 | 3.9325 |
TRY | 100 | 5.59629 |
USD | 1 | 1.80911 |
Последни новини
- 17:33 Тежък трудов инцидент: Мъж загина в Симитли
- 17:28 Омбудсманът: Незаконно е да има такса за явяване на матура за повишаване на оценката
- 17:23 Пролетна Европа разцъфтява от горите на Шотландия до планините на Полша
- 17:11 Искрен Митев. ПП бил доволен, че не трябва да гласува за Мария Габриел да е премиер
- 17:01 Радан Кънев се извини за „сериозна фактологична грешка“ за парите от ПВУ
- 16:54 Високоскоростен влак ще повишава раждаемостта в Южна Корея
- 16:49 БДЖ и Deutsche Bahn сключиха договор за доставка на 76 модернизирани вагона (СНИМКИ)
- 16:39 Алкохол, диабет и смог - основни рискови фактори за деменция