Още снимки:
test

Mахмурлукът, витамин В, джинджифил и натурални лекове при препиване

20.09.2019 19.15

Петък е, предстоят три почивни дни и ни изглежда напълно в реда на нещата да му отпуснем малко края. Няколко питиета след работа или купон до зори в събота вечер, а защо не и двете. Във всеки случай, надали ще минем без алкохол.

А всичко е добре, когато завършва добре. И това със сигурност не включва неприятен махмурлук на следващата сутрин. Ако все пак сме прекалили с чашките или сме миксирали напитките, ето няколко бързи и ефикасни рецепти срещу алкохолното неразположение, които на всичкото отгоре са и напълно естествени.

Джинджифил

Чаят от джинджифил е вълшебен не само при настинки, но и при махмурлук, защото моментално действа успокояващо на стомаха. Към него добавяме и няколко парченца лимон, които ще ни освежат допълнително.

В-комплекс

Витамините от група В са известни най-вече със своите ползи върху нервната система. А алкохолът има свойството буквално да ги изсмуква от организма ни, което е и една от причините да се чувстваме смазани след тежка вечер.

Затова просто приемаме 50 mg В-комплекс преди началото на купона и така намаляваме възможността да се събудим с кошмарен махмурлук. Но трябва да сме предупредени, че ефектът не е магически.

Кокосова вода

Дехидратацията е друга основна причина препиването да се превърне в наистина кошмарно преживяване. Затова е важно да приемаме много течности на сутринта, за да се върнем по-бързо във форма.

Кокосовата вода съдържа по-голямо количество електролити от спортните изотонични напитки и повече калий дори от бананите, което я прави перфектната напитка за изцеляване на махмурлук.

Банани

И като споменахме банани, те са подходяща закуска след тежка вечер, именно заради високото си съдържание на калий. Той помага за по-бързото възстановяване на електролитния и минерален баланс в организма и така ще се почувстваме по-добре, пише The Healthy.

Доматен сок

Той е богат на витамини, минерали и ензими, които със сигурност сме изгубили благодарение на поетото количество алкохол. Освен това, съдържа и фруктоза, която помага по-бързата обработка на остатъчния алкохол в организма.

Ферментирали храни и напитки

Идва времето на туршиите, така че можем да ги ползваме не само като мезе, но и като лекарство за махмурлук. Корейското кимчи или напитката от гъбата комбуча също са добра идея. /lifestyle.bg

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
18:51
Джейсън Момоа, Амбър Хърд, Instagram и правилата за голи снимки
18:47
"Вечерята", Херман Кох и премиерата на постановката в Театър "София"
18:43
The Outsider, Стивън Кинг, НВО и първи трейлър на сериала
18:39
"Господарката на злото 2" и постиженията на филма в бокс офисите
18:35
Илон Мъск, смартфоните на милиардера и защо ги унищожава
15:34
Захарта и защо не се разваля
15:30
Камила Кабейо, Шон Мендес и разделени ли са двамата
15:26
Apple, iPhone, iOS 13 и колко по-дълго издържа батерията, ако ползваме тъмен режим
15:22
Рафаел Надал, Мария Франсиска Перейо и първи снимки от сватбата им
15:18
Конър Макгрегър и поредният секс скандал, за който разследват ирландеца
11:16
Четирите зодии, които не могат да издържат и ден без секс
10:15
Хари и Уилям – двама братя по различни пътища
10:04
Дженифър Лорънс се омъжи
08:30
Хороскоп за 21 октомври
20 октомври 2019 г.
19:02
Деменцията и връзката й с поведението в детството
18:53
Project Skin-On, Марк Тейсие и протекторът за смартфон, който усеща докосвания
18:29
Under Armour, Virgin Galactic, Ричард Брансън и космическите костюми на милиардера
17:45
Силви Басева: Художникът на градския пейзаж забелязва детайла
14:54
Мравките лекуват растенията с естествени антибиотици
09:48
eRosary, Ватикана и молитвената броеница, която ни учи как да се молим
09:10
Апетитът за сладко е признак за лош сън
08:44
Хороскоп за 20 октомври
19 октомври 2019 г.
20:07
Най-пренаселените туристически дестинации в света
18:38
Физическите упражнения преди закуска топят повече килограми
18:31
Лейди Гага падна от сцената по време на концерт

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора