Mахмурлукът, витамин В, джинджифил и натурални лекове при препиване
Любопитно 20.09.2019 19:15
Петък е, предстоят три почивни дни и ни изглежда напълно в реда на нещата да му отпуснем малко края. Няколко питиета след работа или купон до зори в събота вечер, а защо не и двете. Във всеки случай, надали ще минем без алкохол.
А всичко е добре, когато завършва добре. И това със сигурност не включва неприятен махмурлук на следващата сутрин. Ако все пак сме прекалили с чашките или сме миксирали напитките, ето няколко бързи и ефикасни рецепти срещу алкохолното неразположение, които на всичкото отгоре са и напълно естествени.
Джинджифил
Чаят от джинджифил е вълшебен не само при настинки, но и при махмурлук, защото моментално действа успокояващо на стомаха. Към него добавяме и няколко парченца лимон, които ще ни освежат допълнително.
В-комплекс
Витамините от група В са известни най-вече със своите ползи върху нервната система. А алкохолът има свойството буквално да ги изсмуква от организма ни, което е и една от причините да се чувстваме смазани след тежка вечер.
Затова просто приемаме 50 mg В-комплекс преди началото на купона и така намаляваме възможността да се събудим с кошмарен махмурлук. Но трябва да сме предупредени, че ефектът не е магически.
Кокосова вода
Дехидратацията е друга основна причина препиването да се превърне в наистина кошмарно преживяване. Затова е важно да приемаме много течности на сутринта, за да се върнем по-бързо във форма.
Кокосовата вода съдържа по-голямо количество електролити от спортните изотонични напитки и повече калий дори от бананите, което я прави перфектната напитка за изцеляване на махмурлук.
Банани
И като споменахме банани, те са подходяща закуска след тежка вечер, именно заради високото си съдържание на калий. Той помага за по-бързото възстановяване на електролитния и минерален баланс в организма и така ще се почувстваме по-добре, пише The Healthy.
Доматен сок
Той е богат на витамини, минерали и ензими, които със сигурност сме изгубили благодарение на поетото количество алкохол. Освен това, съдържа и фруктоза, която помага по-бързата обработка на остатъчния алкохол в организма.
Ферментирали храни и напитки
Идва времето на туршиите, така че можем да ги ползваме не само като мезе, но и като лекарство за махмурлук. Корейското кимчи или напитката от гъбата комбуча също са добра идея. /lifestyle.bg
А всичко е добре, когато завършва добре. И това със сигурност не включва неприятен махмурлук на следващата сутрин. Ако все пак сме прекалили с чашките или сме миксирали напитките, ето няколко бързи и ефикасни рецепти срещу алкохолното неразположение, които на всичкото отгоре са и напълно естествени.
Джинджифил
Чаят от джинджифил е вълшебен не само при настинки, но и при махмурлук, защото моментално действа успокояващо на стомаха. Към него добавяме и няколко парченца лимон, които ще ни освежат допълнително.
В-комплекс
Витамините от група В са известни най-вече със своите ползи върху нервната система. А алкохолът има свойството буквално да ги изсмуква от организма ни, което е и една от причините да се чувстваме смазани след тежка вечер.
Затова просто приемаме 50 mg В-комплекс преди началото на купона и така намаляваме възможността да се събудим с кошмарен махмурлук. Но трябва да сме предупредени, че ефектът не е магически.
Кокосова вода
Дехидратацията е друга основна причина препиването да се превърне в наистина кошмарно преживяване. Затова е важно да приемаме много течности на сутринта, за да се върнем по-бързо във форма.
Кокосовата вода съдържа по-голямо количество електролити от спортните изотонични напитки и повече калий дори от бананите, което я прави перфектната напитка за изцеляване на махмурлук.
Банани
И като споменахме банани, те са подходяща закуска след тежка вечер, именно заради високото си съдържание на калий. Той помага за по-бързото възстановяване на електролитния и минерален баланс в организма и така ще се почувстваме по-добре, пише The Healthy.
Доматен сок
Той е богат на витамини, минерали и ензими, които със сигурност сме изгубили благодарение на поетото количество алкохол. Освен това, съдържа и фруктоза, която помага по-бързата обработка на остатъчния алкохол в организма.
Ферментирали храни и напитки
Идва времето на туршиите, така че можем да ги ползваме не само като мезе, но и като лекарство за махмурлук. Корейското кимчи или напитката от гъбата комбуча също са добра идея. /lifestyle.bg
CHF | 1 | 1.99738 |
GBP | 1 | 2.28285 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.61254 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 21:11 Хороскоп за петък, 26 април 2024 г.
- 19:32 Арестуваха 15 българи за производство на нелегални цигари в Испания
- 19:15 Малките земеделски стопани получават близо 10 млн. лв. за Кампания 2023
- 19:05 ОУ „Христо Ботев“ във Варна организира Ден на отворените врати
- 18:46 Били Айлиш разказа за своята бисексуалност и разкри: Винаги съм искала да напъхам лицето си във...
- 18:33 Първият в света редактор на човешка ДНК с изкуствен интелект е факт
- 18:21 Чанинг Тейтъм в ролята на зъл милиардер
- 18:09 Сделките с недвижими имоти в Европа се сринаха до най-ниските нива от 13 години