Психолози съветват как да удължим доброто настроение след отпуск

Любопитно 12.08.2019 12:26

Американски психолози съветват да се заредим максимално със сувенири, за да можем да удължим доброто си отпускарско настроение при завръщането ни на работа.

Материалните спомени дълго ще ни напомнят за прекараните хубави мигове по време на почивката и ще продължат положителния й ефект.

Много важно било и предварително да се настроим положително и да се почувстваме щастливи, още преди да започне ваканцията ни. А след нея трябва да се пренесат всички прелести от почивката - храната, развлеченията и релаксът, във всекидневния ни живот, пише сайтът Травъл енд лежър.

Важно според изданието е също да бъде споделен опитът от почивката с близки и колеги и да не им говорим само за направените от нас покупки. /БТА