Как да предпазим устата си от изсъхване по време на сън

Любопитно 28.03.2019 19:50

Буденето с пресъхнала уста посред нощ може да бъде доста неприятно и дори стресиращо преживяване. В същото време, независимо колко търкаме зъбите си вечер, дъхът ни сутрин често е в състояние да ни отблъсне от самите нас.

"Кавала" или "гундуша" е аюрведичен метод, използван от стотици години насам, който решава и двата проблема по доста приятен начин.

Всичко, което трябва да направим, е след като сме измили зъбите си вечер, да разтопим в устата си парче какаово масло с размерите на грах и добре да разнесем с език мазнината навсякъде в устната кухина.

Кокосовото масло също върши работа, но какаовото е по-ефективно и оставя плътен вкус на шоколад.

Маслото не само държи лигавицата в устата ни влажна до сутринта, дори ако спим с отворена уста, но и спомага за по-бели зъби, по-здрави венци и има отпускащ ефект върху синусите. /lifestyle.bg