Вечер стресът влияе по-силно върху организма
Любопитно 28.12.2018 10:06
Стресът по вечерно време е с по-силно влияние върху организма, отколкото в други часове на деня, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
Причината за това е, че в по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса, установиха японски учени.
"Изследването ни навежда на мисълта за възможна уязвимост към стреса по вечерно време“, заяви ръководителят на екипа Юджиро Яманака от университета Хокайдо в Сапоро. „Все пак е важно да се държи сметка за уникалния биологичен часовник на всеки индивид и за различните часове от деня, когато се преценяват реакцията към стреса и превенцията срещу него".
Учените изследвали нивата на хормона на стреса кортизол в слюнката на 27 млади доброволци в добро здраве. Участниците освен това били поставени в стресова ситуация, за да се установи дали т.нар. хипоталамо-хипофизно-надбъбречна ос реагира различно към стреса в различни часове от деня.
Хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос свързва централната нервна с ендокринната система. Когато стресиращо събитие активира въпросната ос, човешкият организъм произвежда кортизол. Нивата на кортизола са контролирани от биологичния часовник в мозъка.
Участниците били разделени на две групи. Едната група била подложена на тест за ниво на стреса сутрин, два часа след събуждане, а другата - за ниво на стреса по вечерно време, след като участниците били будни от поне 10 часа.
Проби от слюнката на участниците били взети преди и след теста. Резултатите показали, че нивата на кортизола се увеличили значително в сутрешните часове, но не и по вечерно време.
Що се отнася до сърдечния ритъм - индикатор за реакцията на симпатиковата нервна система към стреса, нямало различия.
"Организмът може да реагира към сутрешния стрес, като активира хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос и симпатиковата нервна система, но реагира към вечерния стрес, като активира единствено симпатиковата нервна система", поясни Яманака.
Резултатите от изследването са публикувани в Neuropsychopharmacology Reports.
Източник: БТА
Причината за това е, че в по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса, установиха японски учени.
"Изследването ни навежда на мисълта за възможна уязвимост към стреса по вечерно време“, заяви ръководителят на екипа Юджиро Яманака от университета Хокайдо в Сапоро. „Все пак е важно да се държи сметка за уникалния биологичен часовник на всеки индивид и за различните часове от деня, когато се преценяват реакцията към стреса и превенцията срещу него".
Учените изследвали нивата на хормона на стреса кортизол в слюнката на 27 млади доброволци в добро здраве. Участниците освен това били поставени в стресова ситуация, за да се установи дали т.нар. хипоталамо-хипофизно-надбъбречна ос реагира различно към стреса в различни часове от деня.
Хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос свързва централната нервна с ендокринната система. Когато стресиращо събитие активира въпросната ос, човешкият организъм произвежда кортизол. Нивата на кортизола са контролирани от биологичния часовник в мозъка.
Участниците били разделени на две групи. Едната група била подложена на тест за ниво на стреса сутрин, два часа след събуждане, а другата - за ниво на стреса по вечерно време, след като участниците били будни от поне 10 часа.
Проби от слюнката на участниците били взети преди и след теста. Резултатите показали, че нивата на кортизола се увеличили значително в сутрешните часове, но не и по вечерно време.
Що се отнася до сърдечния ритъм - индикатор за реакцията на симпатиковата нервна система към стреса, нямало различия.
"Организмът може да реагира към сутрешния стрес, като активира хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос и симпатиковата нервна система, но реагира към вечерния стрес, като активира единствено симпатиковата нервна система", поясни Яманака.
Резултатите от изследването са публикувани в Neuropsychopharmacology Reports.
Източник: БТА
CHF | 1 | 2.00064 |
GBP | 1 | 2.28771 |
RON | 10 | 3.93061 |
TRY | 100 | 5.63473 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 22:52 Доц. Цеков за фалшивите документи: Грандиозен шамар за лъгалите 4 години, че са честни и морални
- 22:47 Борисов разкри, че баща на сглобката е бил покойният Алексей Петров
- 21:17 Хороскоп за вторник, 30 април 2024 г.
- 19:30 Нов директор на Агенцията по геодезия, картография и кадастър
- 19:22 НСО опроверга Денков: Не сме спирали да го пазим, ползва и транспорт
- 19:15 Делян Добрев: Да подпишеш 20 човека е изключително нагло. Свидетели сме на абсурди
- 19:02 „Екзакта“: ГЕРБ-СДС води с 9,5% пред ПП-ДБ, оспорвана битка между второто и четвъртото място
- 18:50 ЕК не хареса плана на България за енергетиката и климата