Чаша чай на ден помага за здраво сърце и срещу инсулт
Любопитно 14.11.2018 14:43
Консумацията на чашка чай всеки ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, установиха учени от Университета на Западна Австралия.
Те са анализирали данните от изследване, продължило 23 години. В него са участвали 53 хиляди души. 12 хиляди от тях са имали болно сърце.
Експертите са сравнили хранителните навици на участниците в експеримента и са достигнали до извода, че консумацията на продукти, съдържащи около 500 милиграма флавоноиди, защитават от исхемична болест, инсулт и периферна артериална болест. Най-вероятно това се обяснява с противовъзпалителните свойства на този елемент. Такова количество флавоноиди се съдържат в чашка чай.
Учените също така препоръчват да се откажем от алкохола и цигарите, защото те ликвидират ползата от консумацията на флавоноиди. /bnr.bg
Те са анализирали данните от изследване, продължило 23 години. В него са участвали 53 хиляди души. 12 хиляди от тях са имали болно сърце.
Експертите са сравнили хранителните навици на участниците в експеримента и са достигнали до извода, че консумацията на продукти, съдържащи около 500 милиграма флавоноиди, защитават от исхемична болест, инсулт и периферна артериална болест. Най-вероятно това се обяснява с противовъзпалителните свойства на този елемент. Такова количество флавоноиди се съдържат в чашка чай.
Учените също така препоръчват да се откажем от алкохола и цигарите, защото те ликвидират ползата от консумацията на флавоноиди. /bnr.bg
CHF | 1 | 1.99351 |
GBP | 1 | 2.28037 |
RON | 10 | 3.93361 |
TRY | 100 | 5.60402 |
USD | 1 | 1.80827 |
Последни новини
- 16:54 17 години затвор за фермер, пребил до смърт овчар в с. Горни чифлик
- 16:50 Приеха рекордния бюджет за София от над 2.5 млрд. лева
- 16:42 Ева Мендес разкри защо остави актьорството след като стана майка
- 16:31 Австрийските авиолинии стачкуват 36 часа
- 16:22 Георги Марков: Защо Конституционният съд продължава да гледа сеир и да мълчи?
- 16:15 Тежка авария остави за пореден път Шумен без вода (ВИДЕО)
- 16:07 Михаил Константинов: При блокаж решението е да се иска тълкуване от КС по спешност
- 15:57 Арестуваха мъж, опитал да нахлуе в президентството по време на срещите за служебен премиер