10 полезни свойства на индийската суперхрана на века
Любопитно 24.10.2018 09:03
Маслиновото дърво (Olea ferruginea Royle) е едно от най-важните овощни дървета в света. Известно е за лечение на инфекциозни заболявания. Изследователи от Университета на Азад Джаму и Кашмир в Пакистан предоставиха научни доказателства за полезните свойства на маслиновото растение, съобщават от foodpanda.
Индийското маслиново дърво има антимикробното и антиоксидантно действие.
Екстрактите от маслини от кора са с най-високо съдържание на фенол. По отношение на антимикробната активност, екстрактите от етанол и метанол показват инхибиторна активност срещу грам-положителни и грам-негативни щамове.
Маслинови дървета, които са от Мала Азия, са разпространени по цялото Средиземно море от 6000 г. пр. Хр.
Листата на маслиновото дърво са използвани за първи път в древни цели за медицински цели. Днес тя е известна със своите ползи за здравето.
Маслината също се превърна в основна съставка в средиземноморската диета, за която се доказа, че осигурява различни здравни ползи, особено за сърдечно-съдовата система и цялостното здраве.
Предполага се, че консумирането на повече от четири супени лъжици екстра виржин зехтин всеки ден може значително да намали риска от сърдечно-съдови проблеми, като инфаркт, инсулт или дори смърт поради сърдечно заболяване.
Маслиновото масло, което се получава от плодовете на маслиновото дърво, е богато на вид мазнини, известни като мононенаситени мазнини.
Поради своите антиоксидантни свойства, той може да предпазва от рак.
Консумирането на маслини, особено на маслиновото масло, естествено може да намали болката при хронични възпалителни заболявания, като например артрит.
Храненето с маслини също ще помогне за повишаване нивата на желязо в организма.
Индийското маслиново дърво има антимикробното и антиоксидантно действие.
Екстрактите от маслини от кора са с най-високо съдържание на фенол. По отношение на антимикробната активност, екстрактите от етанол и метанол показват инхибиторна активност срещу грам-положителни и грам-негативни щамове.
Маслинови дървета, които са от Мала Азия, са разпространени по цялото Средиземно море от 6000 г. пр. Хр.
Листата на маслиновото дърво са използвани за първи път в древни цели за медицински цели. Днес тя е известна със своите ползи за здравето.
Маслината също се превърна в основна съставка в средиземноморската диета, за която се доказа, че осигурява различни здравни ползи, особено за сърдечно-съдовата система и цялостното здраве.
Предполага се, че консумирането на повече от четири супени лъжици екстра виржин зехтин всеки ден може значително да намали риска от сърдечно-съдови проблеми, като инфаркт, инсулт или дори смърт поради сърдечно заболяване.
Маслиновото масло, което се получава от плодовете на маслиновото дърво, е богато на вид мазнини, известни като мононенаситени мазнини.
Поради своите антиоксидантни свойства, той може да предпазва от рак.
Консумирането на маслини, особено на маслиновото масло, естествено може да намали болката при хронични възпалителни заболявания, като например артрит.
Храненето с маслини също ще помогне за повишаване нивата на желязо в организма.
CHF
|
1 | 2.10599 |
GBP
|
1 | 2.24061 |
RON
|
10 | 3.84295 |
TRY
|
100 | 3.87452 |
USD
|
1 | 1.65945 |
Последни новини
- 14:14 Лекарите се борят за живота на ученика, пострадал при катастрофа в Сливенско
- 14:03 Зеленски проведе разговор с лидерите на ЕС, НАТО и Канада преди срещата с Тръмп
- 13:53 Какво не знаете за пералните и прането
- 13:40 Почина легендарната Бриджит Бардо
- 13:28 Украински Телеграм канал: Няма да има мир, Зеленски ще мобилизира и жените
- 13:17 Силният вятър в Пловдив - паднали клони затрудниха движението по ключови булеварди
- 13:05 Изтеглиха с два часа срещата Тръмп-Зеленски
- 12:53 Емоции на "Анфийлд": Ливърпул си спомни за Жота и взе 3 точки