С есента идват куп заболявания, а други се обострят. Променливото време и наближаващата зима ни носят не само вируси и настинки, но и алергии. Ето какво трябва да знаем за връзката между алергиите и есента.

Мухълът

Когато разликата в температурата навън и у дома стане по-осезаема, мухълът се появява на различни места. И именно той е един от основните алергени през есента. Ако често кихаме кашляме, очите ни се зачервяват, получаваме обриви и сърбежи, вероятно у дома имаме подобен дразнител.

Най-важното е да проветряваме редовно помещението. Ако е необходимо, да си закупим влагоуловител. А когато видим и най-малкото петънце мухъл по стената, трябва веднага да го изчистим, а не да го подминаваме, докато ни алергизира.

Прахта

Праховите акари са около нас ежегодно, всекидневно. Но най-много сме подложени на влиянието им върху здравето през студените месеци, защото тогава прекарваме повече време във затворени помещения.

Разбира се, трябва да почистваме често прахта от мебелите у дома, както и в офиса. Но добре знаем, че дори при отваряне на прозореца за десетина минути отвън влиза достатъчно мръсотия, която полепва навсякъде.

Но не бива да се предаваме в тази неравностойна битка, защото алергичните реакции определено не са по-приятни от ежедневното чистене.

Полените

Тяхната концентрация във въздуха се покачва значително, когато листата на дърветата започнат да падат. За щастие, този процес вече е към края си, но поне до началото на ноември ще се оплакваме от затруднено дишане.

Амброзията

Растение, което не ни се струва особено разпространено у нас, но всъщност е плевен с над 40 разновидности. Амброзията е силен алерген и предизвиква сенна хрема и ринит, пише Web MD.