Още снимки:
test

Какво е gaslighting и как ни влияе

11.10.2018 13.30

През 1944 г. излиза "Светлина от газова лампа" - филм с Ингрид Бергман по едноименната театрална пиеса на Патрик Хамилтън от 1938 г.

В пиесата, а и във филма, съпругът на главната героиня променя различни детайли в дома им, за да я накара да се съмнява във възприятията си и да мисли, че полудява. Едно от нещата, които прави, е да затъмнява газовите лампи.

Оттам психологията взаимства и терминът gaslighting - "газово осветление" или "затъмняване". Това е много опасна манипулативна техника, при която използващият я се стреми по всякакъв начин да принуди жертвата да се усъмни в трезвата си преценка.

Терминът се използва, за да опише форма на емоционална злоупотреба, при която един човек постепенно манипулира друг, за да придобие контрол над него. Обикновено манипулаторът се преструва, че разбира погрешно жертвата си, или поставя под въпрос спомените ?.

Този процес изпраща жертвата в спирала на объркване, която започва с недоверие и може да завърши с депресия. Самочувствието на манипулирания индивид става все по-ниско, като той поставя под въпрос своите мисли и мнения. С изкривено възприемане на реалността, манипулираните се чудят дали са прекалено чувствителни, или луди, по-често се извиняват и лъжат близките си, за да прикрият поведението на насилника, пише Independent.

Тази манипулативна техника се прилага бавно и внимателно, така че жертвата да не осъзнава, че върху нея се въздейства.

Сред основните похвати на хората, използващи gaslighting, е да ни лъжат най-безочливо, да отричат, че са направили нещо, дори да имаме доказателства, да използват всичко, което обичаме, като оръжие, да ни изтощават с времето. Обикновено действията им не съвпадат и с думите.

Манипулаторите знаят също, че объркването ни прави по-слаби, опитват се да ни убедят, че всички други лъжат, и ни карат да си мислим, че сме луди.

Gaslighting е една от най-опасните техники за манипулация, която се използва не само от отделни индивиди, но и от цели институции и според последни проучвания все по-често се налага напоследък.

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
19:57
Single bells, single bells: Преимуществата да нямаш гадже по Коледа
18:24
Почина легендарното мускулесто кенгуру Роджър
16:12
Храни, които не трябва да ядете сурови
15:30
Популярни продукти, възникнали благодарение на войните
14:53
Денят е лош за слабите и пасивните хора
11:09
Криза на средната възраст при мъжете – как да овладеем този идиот
10:56
На какво една майка трябва да научи дъщеря си
10:43
9 интересни факта за Коледа
09:08
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
07:55
Хороскоп за неделя
08 декември 2018 г.
20:14
Астрологична дневна прогноза за 9 Декември 2018 г.
20:08
Откриха нов начин, с който се разбира женската изневяра
18:46
В Испания издирват собственик на цигулка Страдивариус, оценена на 3 млн. евро
17:59
Кои са най-добрите приложения за обработка на снимки
17:50
Принц Уилям, Кейт Миъдлтън и една шега
17:38
Секс на върха на на Хеопсовата пирамида?
17:10
Най-скъпото уиски в света: Само 50 милилитра от него струват $100 000
16:07
8-годишното момче, което спечели $22 милиона от YouTube през 2018-а
15:08
Най-възрастният милиардер в света: И на 100 години Чан Юн Чун ходи всеки ден на работа
13:53
Опасно ли е да зареждате телефона си в автомобила?
10:45
Актьорът Кевин Харт отказа да води Оскарите
10:03
Интересна математика може да ви направи звезда на вечерта
09:50
Три странни растения, за които може би не сте чували
09:38
Учени: Жените са самотни заради сайтовете за запознанства
08:41
Хороскоп за събота

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора