Още снимки:
test

Британските учени откриха начин да победим старостта

10.08.2018 11.39

Учените от Бристолския университет във Великобритания са установили, че физическите упражнения са най-доброто средство против остаряване, съобщава Science Alert.

Физическата активност снижава също риска от сърдечносъдови заболявания в напреднала възраст.

Учените са изследвали как редовните упражнения влияят на здравето на 1600 пълнолетни лица. Те са носили денонощно датчици за сърдечен ритъм в продължение на пет дни. След свалянето на датчиците учените са анализирали нивата на физическа активност и общото здравословно състояние на участниците в експеримента.

Специално внимание е отделено на фактори като съдържанието в кръвта на вредни вещества, свързани с появата на холестерин и концентрацията на интерлевкин-6, които отговарят за възпалителните процеси в организма.

Доброволците, които са били физически най-активни, са имали и най-добрите здравни показатели, свързани със сърдечносъдовата система. Не е установена връзка между определен вид упражнение и здравословното състояние: и силовите тренировки и по-леките аеробни упражнения като бягане, бързо ходене и плуване имат еднакъв ефект. /“Мир 24“ и БГНЕС

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
10:57
Саша Лус - синеоката муза на Люк Бесон
10:27
Джей Зи и Блу Айви участват в новия албум на Бионсе
09:59
Новото приложение за "състаряване във Фейсбук" може да е опасно
09:18
"Пещерска" финансира три сватби тази година
08:30
Хороскоп за 19 юли
18 юли 2019 г.
20:27
"Цар лъв" и какво да очакваме от филма
19:26
Уикенд на събор "Рожен"
16:28
Еднокракият мъж от кутиите за цигари осакатен при нападение, а не от пушене?
13:40
Samsung Galaxy Fold 2 ще е различен от първия модел и ще се появи през 2020 г.
12:52
"Чернобил", HBO и колко номинации получи минисриалът
11:54
Годежен пиърсинг заменя традиционния пръстен?
11:50
Instagram премахва пробно брояча на лайкове в Австралия
11:37
Актьорите, които са приятели на екрана, но врагове в живота
11:30
Дуейн Джонсън се вълнува да покаже самоанските си корени
11:21
Кои са седемте най-богати жени в света за 2019?
11:10
Омъжените жени се стресират повече от съпрузите, отколкото от децата
11:05
Bluetooth устройство намира загубени вещи
09:59
"Космически забивки 2" и защо уволниха режисьора на филма
09:53
Брадли Купър, Лейди Гага и живеят ли заедно
08:40
Хороскоп за 18 юли
17 юли 2019 г.
19:30
Галенето на куче или котка намалява стреса
19:19
Австралиец намери писмо в бутилка отпреди 50 години
19:15
adidas by Stella Mccartney, биоразградимите дрехи и Гарбине Мугуруса
18:53
FaceApp, #faceappchallenge и защо приложението изведнъж стана толкова популярно
18:05
Дженифър Лопес, Малума, Marry Me и Оуен Уилсън

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора