Още снимки:
test

Британските учени откриха начин да победим старостта

10.08.2018 11.39

Учените от Бристолския университет във Великобритания са установили, че физическите упражнения са най-доброто средство против остаряване, съобщава Science Alert.

Физическата активност снижава също риска от сърдечносъдови заболявания в напреднала възраст.

Учените са изследвали как редовните упражнения влияят на здравето на 1600 пълнолетни лица. Те са носили денонощно датчици за сърдечен ритъм в продължение на пет дни. След свалянето на датчиците учените са анализирали нивата на физическа активност и общото здравословно състояние на участниците в експеримента.

Специално внимание е отделено на фактори като съдържанието в кръвта на вредни вещества, свързани с появата на холестерин и концентрацията на интерлевкин-6, които отговарят за възпалителните процеси в организма.

Доброволците, които са били физически най-активни, са имали и най-добрите здравни показатели, свързани със сърдечносъдовата система. Не е установена връзка между определен вид упражнение и здравословното състояние: и силовите тренировки и по-леките аеробни упражнения като бягане, бързо ходене и плуване имат еднакъв ефект. /“Мир 24“ и БГНЕС

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
19:57
Single bells, single bells: Преимуществата да нямаш гадже по Коледа
18:24
Почина легендарното мускулесто кенгуру Роджър
16:12
Храни, които не трябва да ядете сурови
15:30
Популярни продукти, възникнали благодарение на войните
14:53
Денят е лош за слабите и пасивните хора
11:09
Криза на средната възраст при мъжете – как да овладеем този идиот
10:56
На какво една майка трябва да научи дъщеря си
10:43
9 интересни факта за Коледа
09:08
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
07:55
Хороскоп за неделя
08 декември 2018 г.
20:14
Астрологична дневна прогноза за 9 Декември 2018 г.
20:08
Откриха нов начин, с който се разбира женската изневяра
18:46
В Испания издирват собственик на цигулка Страдивариус, оценена на 3 млн. евро
17:59
Кои са най-добрите приложения за обработка на снимки
17:50
Принц Уилям, Кейт Миъдлтън и една шега
17:38
Секс на върха на на Хеопсовата пирамида?
17:10
Най-скъпото уиски в света: Само 50 милилитра от него струват $100 000
16:07
8-годишното момче, което спечели $22 милиона от YouTube през 2018-а
15:08
Най-възрастният милиардер в света: И на 100 години Чан Юн Чун ходи всеки ден на работа
13:53
Опасно ли е да зареждате телефона си в автомобила?
10:45
Актьорът Кевин Харт отказа да води Оскарите
10:03
Интересна математика може да ви направи звезда на вечерта
09:50
Три странни растения, за които може би не сте чували
09:38
Учени: Жените са самотни заради сайтовете за запознанства
08:41
Хороскоп за събота

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора