Още снимки:
test

Британските учени откриха начин да победим старостта

10.08.2018 11.39

Учените от Бристолския университет във Великобритания са установили, че физическите упражнения са най-доброто средство против остаряване, съобщава Science Alert.

Физическата активност снижава също риска от сърдечносъдови заболявания в напреднала възраст.

Учените са изследвали как редовните упражнения влияят на здравето на 1600 пълнолетни лица. Те са носили денонощно датчици за сърдечен ритъм в продължение на пет дни. След свалянето на датчиците учените са анализирали нивата на физическа активност и общото здравословно състояние на участниците в експеримента.

Специално внимание е отделено на фактори като съдържанието в кръвта на вредни вещества, свързани с появата на холестерин и концентрацията на интерлевкин-6, които отговарят за възпалителните процеси в организма.

Доброволците, които са били физически най-активни, са имали и най-добрите здравни показатели, свързани със сърдечносъдовата система. Не е установена връзка между определен вид упражнение и здравословното състояние: и силовите тренировки и по-леките аеробни упражнения като бягане, бързо ходене и плуване имат еднакъв ефект. /“Мир 24“ и БГНЕС

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
20:18
Астрологична дневна прогноза за 21 август 2018 година
19:50
Стоичков и мексиканец пускат линия за левичари
18:58
Защо пътуването в асансьор е толкова неловко
17:25
Обвинителката на Уейнстейн Азия Ардженто е уличена в сексуално насилие над тийнейджър
16:55
Съвет от учени: Сервирайте храната върху снежнобяла ленена покривка
16:42
Пловдив е домакин на международен конкурс за високоалкохолни напитки
14:23
Хуморът като оръжие срещу съветските танкове в Чехословакия през 1968
12:00
Въглехидратите все пак са полезни
10:15
11 предупредителни признака за хранително разстройство
09:43
Седмичен хороскоп за 20 – 26 август 2018
09:39
Любовен хороскоп за 20 – 26 август 2018
09:38
Пицата обединява хората повече от всичко друго, независимо от различията им
09:36
Justin Timberlake издава книга през октомври
07:53
Хороскоп за 20 август
19 август 2018 г.
20:13
Астрологична дневна прогноза за 20 август 2018 година
19:47
Защо се будим нощем
19:28
Страните, където чистата вода излиза най-скъпо на хората
14:14
Сутрешните ритуали на успелите
13:38
Да си дресираш гарван
10:07
За 40 000 долара можем да си купим собствена звезда на Алеята на славата
09:48
Официалните автомобили на световните лидери
08:55
Елизабет II пътува без паспорт навсякъде по света, шофира без книжка…и какво още?
08:32
Хороскоп за неделя
18 август 2018 г.
20:10
Астрологична дневна прогноза за 19 август 2018 година
17:56
6 начина да отслабнете, докато спите

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора