Водата е изворът на живота. Тя е напитката, от която по природни механизми се нуждае тялото ни. Топлата вода обаче има още повече ползи за организма от студената. Има много причини да я пием всеки ден на гладно, когато стартираме деня си. Кои са те?

Отслабване

Чаша топла вода на гладно всяка сутрин ускорява метаболизма, подобрява храносмилането и стимулира чревната перисталтика. Ако се опитвате да свалите няколко килограма, опитайте с топла вода. Ако към нея добавите и прясно изцеден сок от половинка лимон, ще постигнете още по-добри резултати.

Успокоява хремата и потиска секрецията на слузест секрет в гърлото

Натуралната топла вода е естествен помощник при болно гърло и хрема. Дори да не сте пипнали някоя вирусна инфекция, слуз в дихателните пътища може да се появи по други причини. Топлата вода потиска образуването ? и успокоява лигавиците.

Срещу менструални спазми

Топлата вода успокоява болката и възпалението в коремната област по време на менструация. Топлината от нея релаксира коремните мускули и допринася за прочистването на червата. Изстискайте малко лимон във водата за повече ефикасност.

Детокс на тялото

Топлата вода стимулира извеждането на токсините от организма. Тя има свойството да прочиства пикочните пътища, червата и кожата чрез повишаване на телесната температура отвътре.

Предотвратява преждевременното стареене

Още една причина да премахнете токсините от тялото си – те предизвикват преждевременно стареене. Чрез премахването им запазвате кожата и целия си организъм здрави и млади за по-дълго.

Лекува акне и кожни проблеми

Топлата вода прочиства порите на кожата, потиска възпалението и детоксикира в дълбочина. Тя елиминира бактериите в кожата и балансира секрецията на себум.

Заздравява косата

Пиенето на топла вода рано сутрин на гладно прави косата по-лъскава и жизнена. Водата я енергизира от корена до върха. Освен това стимулира растежа.

Намалява пърхота

Добрата хидратация на организма е от значение. Топлата вода хидратира скалпа и му помага да се бори срещу сухотата и пърхота. /az-jenata.bg