Защо да ставаме в пет сутринта
Любопитно 21.05.2018 19:38
За много от нас ранното ставане е истинско мъчение, а пълноценни хора ставаме чак след първото кафе.
Оказва се обаче, че може да бъдем по-успешни и да извлечем максимума от себе си, ако ставаме по първи петли. Поне така смята авторът на "Чудото в 5 сутринта" - Джеф Сандърс, а книгата вече е налична и на български език.
Джеф има и подкаст, а целта му е да покаже на хората, че ранното ставане е ключът към успеха. В книгата си той разкрива какво е общото между изпълнителния директор на Starbucks Хауърд Шулц, Ричард Брансън, който стои зад Virgin Group, главния редактор на Vogue Ана Уинтър и Тим Кук - изпълнителен директор на Apple.
И четиримата са ранобудни и успели в сферата си. А целта на "Чудото в 5 сутринта" е да ни покаже, че ако си определим режим, който включва ставане в пет сутринта, ще можем да постигнем много повече. /lifestyle.bg
Оказва се обаче, че може да бъдем по-успешни и да извлечем максимума от себе си, ако ставаме по първи петли. Поне така смята авторът на "Чудото в 5 сутринта" - Джеф Сандърс, а книгата вече е налична и на български език.
Джеф има и подкаст, а целта му е да покаже на хората, че ранното ставане е ключът към успеха. В книгата си той разкрива какво е общото между изпълнителния директор на Starbucks Хауърд Шулц, Ричард Брансън, който стои зад Virgin Group, главния редактор на Vogue Ана Уинтър и Тим Кук - изпълнителен директор на Apple.
И четиримата са ранобудни и успели в сферата си. А целта на "Чудото в 5 сутринта" е да ни покаже, че ако си определим режим, който включва ставане в пет сутринта, ще можем да постигнем много повече. /lifestyle.bg
CHF | 1 | 2.00413 |
GBP | 1 | 2.2865 |
RON | 10 | 3.93029 |
TRY | 100 | 5.64706 |
USD | 1 | 1.82822 |
Последни новини
- 14:58 Служебният министър на културата и Софийската филхармония презаписаха химна
- 14:45 Зaщo cтaндapтът нa живoт в Pycия e ниcъĸ: Иĸoнoмичecĸият мoдeл e тaĸъв
- 14:35 Планински спасители оказаха помощ на пострадал румънски турист край връх Вихрен
- 14:16 Димитър Главчев дава утре на ДАНС сигнала за частната детска болница
- 13:59 Хърватия, Франция и Италия сред фаворитите за победител в Евровизия 2024
- 13:46 100 000 души се евакуират от Рафах, а Хизбула изстреля десетки ракети срещу израелска база
- 13:31 Путин разпореди учения за използване на ядрени оръжия в близост до Украйна
- 13:17 Цивилизацията ни е пред приключване