Работното време не бива да почва преди 10 часа
Наука 03.05.2018 14:54
Работното време не трябва да започва преди 10 часа, защото е контрапродуктивно и служителите ще започват деня уморени, обясни ученият Пол Кели от Университета в Оксфорд.
Според експертът биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст е синхронизиран с работното време от 9 до 17 часа, което отговаря на човешката ефективност, настроение и психично здраве.
Той е уверен, че работният ден трябва да се промени с още час, за да се адаптира към биологичният часовник на повечето хора.
Неговите твърдения важат и за учебния ден и се потвърждават от редица експерименти, според които средният 10-годишен ученик не може да се съсредоточи преди 8,30 часа, а 16-годишният – преди 10 часа. На студентите пък им е необходим още един допълнителен час, за да бъдат ефективни.
Кели смята, че промяната на учебния график ще повиши оценките на учениците с 10%, а на студентите с 19%.
Професорът твърди също, че компаниите, които карат служителите си, да започват работа по-рано от 10 часа, вредят на тяхната производителност и допринасят за появата на здравословни проблеми. /БГНЕС
Според експертът биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст е синхронизиран с работното време от 9 до 17 часа, което отговаря на човешката ефективност, настроение и психично здраве.
Той е уверен, че работният ден трябва да се промени с още час, за да се адаптира към биологичният часовник на повечето хора.
Неговите твърдения важат и за учебния ден и се потвърждават от редица експерименти, според които средният 10-годишен ученик не може да се съсредоточи преди 8,30 часа, а 16-годишният – преди 10 часа. На студентите пък им е необходим още един допълнителен час, за да бъдат ефективни.
Кели смята, че промяната на учебния график ще повиши оценките на учениците с 10%, а на студентите с 19%.
Професорът твърди също, че компаниите, които карат служителите си, да започват работа по-рано от 10 часа, вредят на тяхната производителност и допринасят за появата на здравословни проблеми. /БГНЕС
CHF | 1 | 2.01134 |
GBP | 1 | 2.2729 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.62332 |
USD | 1 | 1.83233 |
Последни новини
- 17:50 Как въглехидратите ни правят по-малко привлекателни
- 17:41 Урсула фон дер Лайен: Изходът от войната в Украйна ще предопредели нашето бъдеще
- 17:32 Защо Ан Хатауей е трябвало да се целува с 10 мъже
- 17:21 Австралийската полиция в Сидни арестува 7 юноши предполагаеми екстремисти
- 17:11 Какво се случва с Амбър Хърд две години след делото с Джони Деп
- 16:59 Къде най-бързо поскъпват имотите?
- 16:51 Адв. Петкова: Трябва да се изследва потенциална наркотична зависимост на Семерджиев
- 16:38 10 ежедневни навика, които тайно съсипват кожата ни