Кръвта е сбор от червени кръвни клетки, левкоцити (бели кръвни клетки), различни протеини и други молекули.

Кръвният тип на хората зависи от червените кръвни клетки, по-специално от повърхността на клетките.

Кръвният тип се наследява от нашите родители, но всичко се свежда до адаптивната имунна система.

Има четири основни типа:
А,B,0,AB

Ето основната разбивка на кръвните групи:

Тип 0:

е най-старият, поддръжниците твърдят, че еволюира сред ловците-събирачи.

Ако сте този кръвен тип, трябва да спазвате диета на базата на месо, риба и някои плодове и зеленчуци и да ограничите приема на нишестета и да пропускате зърнени храни като боб, бобови растения и млечни продукти.

Тип A:

Селскостопанският вид кръвна група ще сработи най-добре с приема на зеленчуци, плодове, зърнени храни, боб, бобови растения и някои риби.
Ограничете приема на месо, пшеница и млечни продукти.

Тип B:

Типът "номад" възприема най-добре агнешко, овче, заешко и повечето други меса (с изключение на пилешко и свинско), млечни продукти, боб и зеленчуци.

Ограничете приема на пшеница, маслини, домати и царевица.

Тип AB:

Кръвният тип "генералист" е най-подходящ за всички видове месо, някои морски дарове, млечни продукти, боб, зърнени храни и плодове, но те трябва да ограничават зърнените боб, бобовите листа, семена, царевица, говеждо, пиле и елда.

Какви сте според кръвната група:

Кръвна група А: ефективни, лидери, състрадателни, организирани,

Кръвна група Б: приятелски настроени, ориентирани към действията, медитативни, гъвкави

Кръвна група 0: внимателни, практични, уверени, съпричастни

Кръвна група AB: силни, мислещи в перспектива, рационални, спокойни /Канал3