Още снимки:
test

Как да направим дома си по-щастливо място

13.02.2018 19.38

Домът е мястото, където се чувстваме най-добре, можем да бъдем себе си и да избягаме от забързания свят. Затова и трябва да направим всичко възможно да си създадем максимален комфорт. И не със скъпи мебели и уреди, а с няколко прости трика.

Много важно е в дома ни да влиза възможно най-много количество слънчева светлина. Щорите са само за през нощта, за да произвеждаме повече мелатонин. Но през деня лъчите ни зареждат със серотонин и създават по-ведро настроение.

Защо нарочно трябва да бягаме от това? Освен това, естествената светлина ни прави много по-продуктивни, до цели осем часа. А при изкуствено осветление този период е едва два. Ако имаме офис или работно място у дома, освен прозорец ни трябват и лилави стени.

Освен светлина, е добре в апартамента или къщата ни често да влиза свеж въздух. Да, може в големия град той да не е особено чист, но проветряването си остава задължително по няколко пъти на ден.

Добре е да контролираме осветлението в стаите с ключове, които ни позволят да контролираме силата на светлината. Tака можем да си осигурим приглушено осветление за по-романтични или просто релаксиращи вечери.

Никога не трябва да оставяме безпорядък в стаите. Да съберем разхвърляните дрехи и да си оправим леглото ще ни отнеме не повече от пет минути, но животът без ред, дори в малките детайли, създава ненужен стрес.

За спалнята е добре да заложим на синия свят. Той действа успокояващо, намалява кръвното налягане и пулса и създава усещане за спокойствие. Не случайно лекарските престилки са сини.

Техниката е враг на добрия сън. Затова е добре въобще да не присъства в спалнята. Ако това не е възможно, нека поне бъде на най-малко метър от леглото ни. То пък трябва да е разположено по диагонал, срещуположна на вратата, за дa можем да виждаме цялата стая.

Лавандулата е най-подходящото растение, което можем да отглеждаме в стаята, в която спим. А алое в банята вирее страхотно и ни е винаги подръка за някоя и друга козметична процедура.

Кърпите в банята трябва да бъдат в земни цветове (жълто, оранжево, кафяво). така се постига баланс с голямото количество вода. А капакът на тоалетната чиния трябва винаги да се затваря, защото според Фън Шуй от там бяга енергията.

Огледалата пък генерират енергия, затова не е хубаво да се поставят на места, където обичаме да релаксираме. Зеленото е най-подходящият цвят за хола, а точните растения за тази стая са палмите.

Всекидневната пък е добре да бъде решена в червено, защото този цвят предизвиква желание за повече комуникация, пише Pinterest. /lifestyle.bg

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
09:30
Български филм с две награди на 34-ия Международен филмов фестивал във Варшава
09:27
Пластичните операции разказаха играта на Мег Райън
09:10
Холограми връщат знаменитости от отвъдното
08:17
Хороскоп за неделя
20 октомври 2018 г.
20:13
Астрологична дневна прогноза за 21 октомври 2018 година
18:17
Средиземноморската диета забавя стареенето на организма
13:48
9 храни, които нямат нищо общо с представата ни за тях
13:47
US-учени откриха огромна опасност от цезаровото сечение
12:02
Есен е - време да прочистим тялото и душата
10:29
Защо не трябва да чистим падналите листа
10:14
Пет продукта за здраво сърце, които досега бяха отричани
10:09
Обявиха кои са 5-те най-вредни евтини храни
10:08
Предимствата на бананите варират в зависимост от цвета на кората
10:07
10 причини, поради които ваксината е по-опасна от самия грип
09:22
Супермоделът Карли Клос се омъжи за Джошуа Къшнър
08:50
Ролята на лука и чесъна в диетите
08:46
Храната, без която сърцето боледува
07:58
Хороскоп за 20 октомври
19 октомври 2018 г.
20:33
Астрологична дневна прогноза за 20 октомври 2018 година
19:13
Aster P на Vertu - завръщане от банкрута със смартфон за 4000 долара
18:49
Забраняват филм на "изчезналата" китайска актриса
17:57
Вим Вендерс: Филмът за папата е повече от биографичен - той е своеобразно пътешествие
17:05
Ролята на лука и чесъна в диетите
11:53
Как да спрете настинката и грипа преди да са ви стоварили
11:39
Тиквата и нейните полезни свойства

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора