Варен банан и канела - по-мощен лек от хапчетата
Любопитно 15.01.2018 10:21
В тази статия ще ви представим невероятна напитка, която се състои от канела и банан. Тя ще третира различни състояния и заболявания и в същото време ще подобри общото ви здраве.
Освен това ще премахне тъмните торбички под очите ви, умората и безсънието. Безсънието е много често срещан проблем, който провокира депресия и безпокойство и засяга човешкото здраве по много начини.
Живеем в стресиращо общество, което влошава процеса на заспиване, което води до безсъние и много други нарушения. Недоспиването води до липса на енергия през целия ден.
Ето защо хората постоянно търсят подходящо решение на този проблем. За щастие, тази рецепта за смес от канела и банан ще помогне.
Обикновено хората, страдащи от безсъние, приемат хапчета за сън, за да заспят, без да знаят, че предизвикват странични ефекти. Много по-добре е този проблем да бъде решен естествено, като се подготви следната напитка.
Бананите са богати на калий и магнезий, което подобрява мускулите и облекчава ума, като по този начин помага за по-лесно заспиване.
Необходими съставки:
1 банан
щипка канела
1 купа вода
Приготвяне: Кипнете водата и след това добавете обеления банан. Оставете да къкри за 10 минути и след това прецедете водата. Накрая добавете канела.
Пийте напитката 1 час преди да си легнете. За да увеличите нивата на магнезий и калий, можете да изядете варения банан./Zdrave.to
Освен това ще премахне тъмните торбички под очите ви, умората и безсънието. Безсънието е много често срещан проблем, който провокира депресия и безпокойство и засяга човешкото здраве по много начини.
Живеем в стресиращо общество, което влошава процеса на заспиване, което води до безсъние и много други нарушения. Недоспиването води до липса на енергия през целия ден.
Ето защо хората постоянно търсят подходящо решение на този проблем. За щастие, тази рецепта за смес от канела и банан ще помогне.
Обикновено хората, страдащи от безсъние, приемат хапчета за сън, за да заспят, без да знаят, че предизвикват странични ефекти. Много по-добре е този проблем да бъде решен естествено, като се подготви следната напитка.
Бананите са богати на калий и магнезий, което подобрява мускулите и облекчава ума, като по този начин помага за по-лесно заспиване.
Необходими съставки:
1 банан
щипка канела
1 купа вода
Приготвяне: Кипнете водата и след това добавете обеления банан. Оставете да къкри за 10 минути и след това прецедете водата. Накрая добавете канела.
Пийте напитката 1 час преди да си легнете. За да увеличите нивата на магнезий и калий, можете да изядете варения банан./Zdrave.to
CHF | 1 | 2.00105 |
GBP | 1 | 2.27568 |
RON | 10 | 3.93076 |
TRY | 100 | 5.62834 |
USD | 1 | 1.83027 |
Последни новини
- 19:32 Арестуваха 15 българи за производство на нелегални цигари в Испания
- 19:15 Малките земеделски стопани получават близо 10 млн. лв. за Кампания 2023
- 19:05 ОУ „Христо Ботев“ във Варна организира Ден на отворените врати
- 18:46 Били Айлиш разказа за своята бисексуалност и разкри: Винаги съм искала да напъхам лицето си във...
- 18:33 Първият в света редактор на човешка ДНК с изкуствен интелект е факт
- 18:21 Чанинг Тейтъм в ролята на зъл милиардер
- 18:09 Сделките с недвижими имоти в Европа се сринаха до най-ниските нива от 13 години
- 17:57 „Европа може да умре“: Макрон със знакова реч и призив за укрепване на отбраната