Още снимки:
test

Рубинен детокс за кръвта

10.01.2018 16.29

Какво представлява детоксикацията? За да изчистите организма си, да отслабнете и да изхвърлите токсините, трябва да се придържате към правилно хранене, да спазвате постите или да си правите разтоварващи дни, както и да включите в диетата си полезни зелени коктейли и смутита.

Цвеклото е един от най-добрите зеленчуци за употреба като основна съставка на детокс напитките. Отстранява радионуклидите и солите на тежките метали от организма. Заедно с високото съдържание на витамини и минерали, особено на фолиева киселина, манган, витамин С, калий и магнезий, в този зеленчук има уникална комбинация от фитонутриенти, наречени беталаини, които ни осигуряват антиоксидантна и противовъзпалителна защита. Цвеклото също няма равно по съдържание на йонен калций.


Беталаинът участва и в детоксикацията на организма, в метаболизма, свързан е с активирането на ензима глутатион, който спомага за изхвърлянето на токсините с урината. Тези фитонутриенти придават на корените на цвеклото червено-виолетов или жълт цвят.

Смути от цвекло и джинджифил - съставки:
• едно средно голямо цвекло, обелено и нарязано на четвъртинки
• един грейпфрут, обелен и нарязан на парчета
• 2,5-сантиметрово парченце джинджифил
• половин нар, само зърната
• две чаши билков чай според вашия вкус
• една супена лъжица прясно изцеден лимонов сок или 1/2 портокалов сок

Начин на приготвяне
Изцедете сока от всички съставки и разбъркайте с чая. Пийте веднага, за да се възползвате максимално от полезните му съставки. Наслаждавайте се! /zdrave.to

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
20:21
Астрологична дневна прогноза за 23 юли 2018 година
19:32
Седмичен хороскоп за 23 - 29 юли 2018
19:25
Любовен хороскоп за 23 – 29 юли 2018
15:35
Храни, които никога не трябва да миете преди готвене
15:27
Неща, които всяка жена трябва да знае за своите 40
14:44
Как се ориентират птиците по пътя към дома или на юг
12:49
5 неща, които правите, а ви саботират
12:44
Как да напуснете работа и да обиколите света
11:44
Проклятието на 21-ви век
09:22
Витамините и влиянието им върху организма
09:15
Желатинов крем опъва лицето и заглажда бръчките
07:58
Хороскоп за 22 юли
21 юли 2018 г.
20:13
Астрологична дневна прогноза за 22 юли 2018 година
18:55
Ново защитно стъкло Gorilla Glass 6 пази смартфона 2 пъти по-добре
17:48
Тейлър Суифт ще играе във филмовата адаптация на мюзикъла "Котките"
16:51
Хапвайте този плод всеки ден, намалява риска от ослепяване
16:43
Здравословни ли са замразените храни
13:47
Който става рано, от депресия не страда
13:44
Защо сестра му може да съсипе връзката ви
11:56
Интуитивно хранене - златната среда на хранителните режими
09:02
Лошото време обостря симптомите на една от най-страшните болести
08:58
Какви лекарства не трябва да приемаме, ако консумираме куркума
08:37
Няколко трика за почистване у дома
07:59
Хороскоп за 21 юли
20 юли 2018 г.
20:27
Астрологична дневна прогноза за 21 юли 2018 година

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора