Забравете за киселото мляко с плодове
Любопитно 16.10.2017 10:10
От години има спорове както за приема на месо, така и за мляко и млечни произведения.
Големият проблем, който произтича от консумацията на прясно мляко, е образуването на слуз в организма. Тя покрива плътно лигавиците и пропускателната им способност силно намалява. Важно е обаче да знаем някои неща за млечните продукти, които влияят върху здравето ни. За едно обаче всички специалисти са категорични: трябва да ограничим консумацията им.
Ето какво не трябва да забравяте:
• Млякото трябва да се яде отделно, тъй като не се съчетава с никаква храна.
• Любимото на българите сирене е страхотно в комбинация със салата, но никога не го комбинирайте с хляб.
• Внимавайте много с консумацията на кашкавал. Не прекалявайте! Специалистите предупреждават, че жълтият цвят на този продукт се получава по химичен път.
• Десертът под формата на сладолед е задължително да се хапва на гладен стомах.
• Същото се отнася и за киселото мляко, както и не го приемайте с плодове, защото това ще доведе до ферментация и до гниене в храносмилателната система.
• Маслото е мазнина и поради това е неутрално. Маслото може да се комбинира с въглехидрати.
• Ограничете употребата на млечни продукти и се възползвайте от предимствата на суровите ядки.
Ако обаче решите да изключите изцяло консумацията на млечни продукти, трябва много да внимавате с приема на въглехидрати. Защото млечните имат способността да засищат перфектно и когато ги изключим, има вероятност да налетим на въглехидратите. Едно обаче е сигурно, изключването на млечните ще доведе не само до отслабване, но и до изчистване на кожата. /missbloom.bg
Големият проблем, който произтича от консумацията на прясно мляко, е образуването на слуз в организма. Тя покрива плътно лигавиците и пропускателната им способност силно намалява. Важно е обаче да знаем някои неща за млечните продукти, които влияят върху здравето ни. За едно обаче всички специалисти са категорични: трябва да ограничим консумацията им.
Ето какво не трябва да забравяте:
• Млякото трябва да се яде отделно, тъй като не се съчетава с никаква храна.
• Любимото на българите сирене е страхотно в комбинация със салата, но никога не го комбинирайте с хляб.
• Внимавайте много с консумацията на кашкавал. Не прекалявайте! Специалистите предупреждават, че жълтият цвят на този продукт се получава по химичен път.
• Десертът под формата на сладолед е задължително да се хапва на гладен стомах.
• Същото се отнася и за киселото мляко, както и не го приемайте с плодове, защото това ще доведе до ферментация и до гниене в храносмилателната система.
• Маслото е мазнина и поради това е неутрално. Маслото може да се комбинира с въглехидрати.
• Ограничете употребата на млечни продукти и се възползвайте от предимствата на суровите ядки.
Ако обаче решите да изключите изцяло консумацията на млечни продукти, трябва много да внимавате с приема на въглехидрати. Защото млечните имат способността да засищат перфектно и когато ги изключим, има вероятност да налетим на въглехидратите. Едно обаче е сигурно, изключването на млечните ще доведе не само до отслабване, но и до изчистване на кожата. /missbloom.bg
CHF | 1 | 2.01778 |
GBP | 1 | 2.26558 |
RON | 10 | 3.93084 |
TRY | 100 | 5.65362 |
USD | 1 | 1.83957 |
Последни новини
- 21:33 Хороскоп за сряда, 24 април 2024 г.
- 19:37 Аржентинският президент празнува постигането на "нулев дефицит" - ключова негова цел
- 19:29 Русия започна изтеглянето на мироопазващите сили от Нагорни Карабах
- 19:21 Почетоха гаснещия Ериксон и в клуба, за който извърши най-голямото си чудо (ВИДЕО)
- 19:11 Виктория още имала чувства към Алек
- 19:02 И среброто се готви за ценови рекорди
- 18:53 Доц. Кунчев ще предложи до края на седмицата да се обяви епидемия от коклюш
- 18:53 Бивш инженер на НАСА твърди, че е изобретил двигател, който не изисква гориво