Ето какви са лечебните свойства на алое вера
Любопитно 27.09.2016 07:59
За египтяните е „цветето на безсмъртието“, за американците –„райско растение“, това е алое вера с невероятните си лечебни свойства, някои, от които може би знаете. Може би дори имате такова растение вкъщи и се обръщате към него за различни белези, изгаряния, порязвания и то наистина помага. Но не бива да се ограничавате само с външната му употреба, пише beu.bg.
Алое вера съдържа над 200 активни биологични съединения - полизахариди, витамини, ензими, аминокиселини и минерали, които помагат за усвояване на хранителните вещества. Притежава още антибактериални, антивирусни и антигъбични свойства, които укрепват имунната система и помагат за прочистването на организма от токсини.
Минералите
Алое вера съдържа комбинация от минерали, включително калций, магнезий, цинк, хром, селен, натрий, желязо, калий, мед, манган и др. Всички те работят заедно и засилват метаболизма.
Ензимите
Растението доставя и важни ензими като амилаза и липаза, които подпомагат храносмилането, като разграждат мазнините и захарните молекули.
Витамините
Алое вера е важен източник на витамин В12, който е необходим за производството на червените кръвни телца. Той е особено важен за вегетарианците, които не могат да си набавят необходимото количество заради диетата си. Растението съдържа още витамини A, C, E, фолиева киселина, холин, B1, B2, B3 (ниацин), и
B6.
Аминокиселините
Алое вера съдържа 20 от 22-те незаменими аминокиселини, които са нужни за нормалното функциониране на човешкото тяло. То е важен източник най-вече на салицилова киселина, която се бори възпаленията и бактериите.
Как да приемате алое вера?
Алое може да се консумира директно от гела на листата (няма да ви навреди), но най-вкусният вариант е сокът от алое, който можете да намерите в повечето магазини за здравословни храни. Уверете се, че си купувате чист сок от алое. Вкусът е леко горчив, така че можете да добавите и друг сок към него.
Алое вера съдържа над 200 активни биологични съединения - полизахариди, витамини, ензими, аминокиселини и минерали, които помагат за усвояване на хранителните вещества. Притежава още антибактериални, антивирусни и антигъбични свойства, които укрепват имунната система и помагат за прочистването на организма от токсини.
Минералите
Алое вера съдържа комбинация от минерали, включително калций, магнезий, цинк, хром, селен, натрий, желязо, калий, мед, манган и др. Всички те работят заедно и засилват метаболизма.
Ензимите
Растението доставя и важни ензими като амилаза и липаза, които подпомагат храносмилането, като разграждат мазнините и захарните молекули.
Витамините
Алое вера е важен източник на витамин В12, който е необходим за производството на червените кръвни телца. Той е особено важен за вегетарианците, които не могат да си набавят необходимото количество заради диетата си. Растението съдържа още витамини A, C, E, фолиева киселина, холин, B1, B2, B3 (ниацин), и
B6.
Аминокиселините
Алое вера съдържа 20 от 22-те незаменими аминокиселини, които са нужни за нормалното функциониране на човешкото тяло. То е важен източник най-вече на салицилова киселина, която се бори възпаленията и бактериите.
Как да приемате алое вера?
Алое може да се консумира директно от гела на листата (няма да ви навреди), но най-вкусният вариант е сокът от алое, който можете да намерите в повечето магазини за здравословни храни. Уверете се, че си купувате чист сок от алое. Вкусът е леко горчив, така че можете да добавите и друг сок към него.
CHF | 1 | 1.99351 |
GBP | 1 | 2.28037 |
RON | 10 | 3.93361 |
TRY | 100 | 5.60402 |
USD | 1 | 1.80827 |
Последни новини
- 13:27 Тревога в Благоевград заради отвлечена жена
- 13:14 Слънчев петък ни очаква
- 13:01 Google, Amazon, Meta и Apple се събират на среща в София
- 12:51 Христов: Не очаквам конституционна криза, а да има служебен кабинет
- 12:49 БФС изгони Виктория от "Ергенът"
- 12:36 От поколението Z масово напускат работното си място поради ниско заплащане
- 12:35 Агнешкото във Варна: Миналогодишни цени, очаква се 10 % завишение до седмица
- 12:24 Интерес от чужбина към Пламен Андреев