Пет причини да хапваме пъпеш в горещите дни
Любопитно 23.07.2016 10:30
Пъпешът е здравословна храна, която с удоволствие консумираме в горещите летни дни. Той е нискокалоричен (около 30 килокалории в 100 грама), с високо съдържание на вода и е истинско лятно удоволствие, съобщи Дарик.
1. Консумирането на пъпеш спомага за освобождаването на организма от токсичните вещества.
2. Пъпешът помага в борбата с главоболието. Задържайте парченцата в устата си и дъвчете бавно.
3. Консумацията на пъпеш се свързва с намален риск от диабет, сърдечносъдови заболявания, астма.
4. Растителните влакна в пъпеша действат благоприятно за здравето на сърцето и кръвното налягане. Високото ниво на вода помага за хидратиране на организма, а наличието на витамин А работи за здравето на кожата, косата и ноктите.
5. Пъпеш срещу стрес. Той има силно антиоксидантно действие и може да облекчи симптомите на хроничен стрес. /БЛИЦ
1. Консумирането на пъпеш спомага за освобождаването на организма от токсичните вещества.
2. Пъпешът помага в борбата с главоболието. Задържайте парченцата в устата си и дъвчете бавно.
3. Консумацията на пъпеш се свързва с намален риск от диабет, сърдечносъдови заболявания, астма.
4. Растителните влакна в пъпеша действат благоприятно за здравето на сърцето и кръвното налягане. Високото ниво на вода помага за хидратиране на организма, а наличието на витамин А работи за здравето на кожата, косата и ноктите.
5. Пъпеш срещу стрес. Той има силно антиоксидантно действие и може да облекчи симптомите на хроничен стрес. /БЛИЦ
CHF | 1 | 2.01549 |
GBP | 1 | 2.2841 |
RON | 10 | 3.93068 |
TRY | 100 | 5.63583 |
USD | 1 | 1.83147 |
Последни новини
- 09:26 Запрянов: Израел отговори премерено на Иран, ударени са и проксита в Ирак и Сирия
- 09:23 Ветровито с променлива облачност в Източна България
- 09:22 Проф. Румяна Коларова: Би трябвало да помагат на служебния кабинет, вместо да му пречат
- 09:18 Авиокомпании променят маршрутите си след израелската атака срещу Иран
- 09:13 Борислав Цеков: Не може да има вот на недоверие към служебно правителство
- 09:12 Израел отвърна на Иран
- 09:05 Г-7 не постигна съгласие за използването на руските активи в помощ на Украйна
- 08:55 Белгийски депутат: Оръжейните ни складове са празни след пратките за Украйна