Не чакайте детето да порасне, за да го запишете на плуване, всъщност дори не чакайте да стане дете, а още докато е съвсем малко бебе му предоставете удоволствието от водния спорт.

Повечето треньори, занимаващи се с бебета, препоръчват на родителите да заведат детето си още когато е само на 4-6 месеца. Някои дори приемат и още по-малки бебета, защото вярват, че те подсъзнателно имат връзка с водата и могат да плуват.
Всъщност най-малките наистина по-лесно свикват с водата, но всяко тяхно движение се следи от специален треньор. Най-често заниманията са в група от няколко деца и присъстват и родителите. В първите часове е необходимо присъствието на майката и бащата неизменно до бебето, но на по-късен етап дори се оставят малките сами да се движат във водата под зоркия поглед на инструктора.

Засилва координацията


Всъщност разновидността на спорта за бебета съвсем не са уроци по плуване, на каквито ходят по-големите деца, а е по-скоро възможност малчуганът да чувства водата, да се движи в нея и да се забавлява. Но освен неимоверно удоволствие плуването предоставя и огромни ползи. Естеството на движенията във вода помага за заздравяване на мускулите на бебето, за развиване на координация и усвояване на способности, които иначе се учат много по-късно в процеса на прохождане. По този начин плуването развива мозъка на най-малките и им помага да напредват много по-бързо в развитието си. Освен това то дава възможност на бебетата подсъзнателно и бързо да установят контрол над дишането си. То стимулира и сърдечносъдовата система и подсилва съпротивителните сили на организма.

Да вярват на някой друг

Освен че кара най-малките да напредват бързо във физическото си развитие, плуването има положителен ефект и върху психиката им. Те се научават да имат доверие на някой друг освен на родителите си, да се осланят на треньора, а също така и да осъзнават самостоятелността си. Когато се практикува в група, много по-лесно се изграждат възможности за ранна социализация, която, разбира се, е подсъзнателна, но оказва важно влияние върху отношенията в по-късните години.

Едно наум

За да носи плуването ползи, а не вреди, е добре да се спазват някои правила. Важно е да се избере специален басейн за най-малките – със стриктна хигиена и с температура на водата около 32 градуса. Продължителността на „уроците“ не бива да е повече от 15-30 минути. Отговорните треньори, които се занимават с бебета, ще изискват сертификат от личния лекар, че детето е здраво.

Важно е също никога да не го водите на басейна, ако в предишните няколко дни са му поставяли ваксина или ако скоро е страдало от екзема, отит, хрема.
Добре е да имате едно наум и че при някои деца хлорът предизвиква алергични реакции, затова не бива да се прекалява с плуването на най-малките или да се избере вариант за воден басейн, в който водата не се обработва с хлор. /mila.bg