Слаба физическа активност и постоянно висене пред компютър и телевизор, както и нездравословно хранене са сред основните причини европейско проучване да ни нареди на пето място на Стария континент по затлъстели деца, стана ясно от репортаж на bTV.
Близо 20% от децата ни са прехвърлили нормалните за възрастта си килограми, показват данните, докато в Чехия например те са едва 5%. За България проблем е и липсата на навици да спортуваме- 77% от българите декларират, че не правят подобни усилия, само 23% спортуват.

Проблемът за България е в семейството, смятат експертите. Те напомнят, че нездравословната храна се усвоява още в къщи, където примерът е много важен. Затова в близко бъдеще-2030 година- ни обещават 89% от българите да са с наднормено тегло.

„Има възрастови групи у нас, при които с наднорменото тегло са около и над 30%”, каза проф. Донка Байкова, експерт по хранене. Според нея, храната на българина е нездравословна, малко се консумира кисело мляко, вместо това 12% от учениците закусват с чипс.

„Мозъкът ни работи с глюкоза, затова трябва да се консумира пчелен мед и ограничено количество сладка”, препоръча експертът. Според нея, трябва да не използваме асансьори, а да се качваме по стълбите пеш. /БЛИЦ