Защо трябва да пием по чаша доматен сок всеки ден

Любопитно 30.08.2015 14:38

Доматите обикновено се използват за салати, супи и сосове. В действителност, сокът е най-полезната им форма.
Той е чудесен и съдържа много активни съставки. Ако го пиете редовно, ще се чувствате чудесно и значително ще подобрите вашето здраве.

Има няколко ключови предимства, които показват защо трябва да пием по чаша доматен сок всеки ден.

Той е пълен с витамини
Пресният доматен сок е чудесен природен източник на витамини А и В. С редовната консумация на доматен сок, появата на някои болести ще бъде предотвратена, ще укрепите имунната си система. Доматеният сок ще ви помогне да поддържате здравето на зъбите и костите си.

Понижава холестерола
Доматеният сок е богат на диетични фибри, които увеличават нивата на добрия холестерол и намаляват лошия.

Пречиства организма от токсини
Човешкото тяло, за съжаление, се е превърнало в хранилище за различни токсини и добавки, които могат да бъдат открити във всяка храна, която ядем. Доматите съдържат хлор и сяра, те улесняват работата на черния дроб и бъбреците. Ето защо доматите са най-доброто средство за детоксикация.

Стимулира работата на червата
Милиони хора по света имат проблеми с червата. Доматеният сок помага много. Той спомага храносмилането и предпазва от запек.

Помага при загуба на тегло
Редовната консумация на доматен сок стимулира хидратацията на организма. Той също така осигурява необходимите хранителни вещества, важни за обменните процеси в организма.

Предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Доматът е богат на витамин В6, а неговия сок е най-доброто средство за превенция, когато става въпрос за болести на сърцето. Смята се, че витамин В6 унищожава хомоцистеина, аминокиселина, която причинява сърдечно-съдови заболявания.

Унищожава свободните радикали
Свободните радикали са вредни молекули, които могат в крайна сметка да доведат до рак. Предвид факта, че доматът е чудесен естествен източник на антиоксиданти, той спира появата и действието на свободните радикали.

Предотвратява рак
Доматите са отличен източник на ликопен, който предотвратява няколко вида рак, включително рак на белия дроб, рак на гърдата, рак на простатата, рак на дебелото черво и панкреаса.

Всички тези резултати са достатъчни, за да ви убедят да започнете да пиете чаша доматен сок всеки ден.
CHF CHF 1 2.02049
GBP GBP 1 2.28431
RON RON 10 3.93021
TRY TRY 100 5.63146
USD USD 1 1.83594