Ефедра – забранената билка
Любопитно 23.05.2015 20:33
Ефедра е често използвано растение както в медицината, така и в спортните среди, най-често с цел отслабване. Мнозина обаче я отричат заради някои странични ефекти. Но пък положителните качества на ефедрата я правят незаменима и ефикасна билка.
Ефедра (Ephedra distachya) е защитен растителен вид в България и съответно е забранено събирането й. Така че може да си набавите самата билка или продукти, в чиито състав има ефедра, от аптеките.
Растението произхожда от Китай, където ценните й лековити свойства, дължащи най-вече на съдържащия се в нея ефедрин, се използват от хилядолетия насам.
Билката ефедра действа подобно на адреналина и кофеина, но по-слабо. Приемът й подобрява кръвообръщението и повишава кръвното налягане (в резултата от това, че ефедрата предизвиква свиване на кръвоносните съдове), спомага за насищането на организма с кислород, но предозирането води до ускоряване на пулса и сърцебиене, повишаване на телесната температура, нервност, възбуда, безсъние, треперене на крайниците, припряност, безпокойство, енергичност (заради което именно се смята, че ефедрата помага за изгарянето на калории и съответно отслабването). По-рядко се появява главоболие, силна сексуална възбуда, прекомерно изпотяване, халюцинации.
За лечебни цели се използва наземната част на растението, и по-точно зелените стръкове, които се берат по време на цъфтежа. Нямат миризма и са лютиви на вкус. Нарязват се на ситно и се сушат на сенчесто и проветриво място.
Още от древността ефедрата се е използвала за лечение на дихателни проблеми, особено астма, сенна хрема, бронхит, алергични пристъпи, кашлица, тъй като приемът на билката отпуска бронхиалната мускулатура, разширява бронхите и възбужда дихателния процес. Лекува още хронична умора, замаяност и ниско артериално налягане. Копресите с ефедра пък помагат при кожни обриви и възпаления.
Важно: Билката е противопоказна за хора, страдащи от болести на щитовидната жлеза, атеросклероза, безсъние, проблеми с нервната система, сърдечни заболявания, безсъние.
Как да приготвите запарка от ефедра?
Една чаена лъжица от изсушената билка се залива с чаена чаша гореща вода. Оставя се да се запари 10 мин., след което се прецежда. Това е дозата за един ден, която се изпива на 3-4 пъти .
Ели Йорданова,rozali.com
Ефедра (Ephedra distachya) е защитен растителен вид в България и съответно е забранено събирането й. Така че може да си набавите самата билка или продукти, в чиито състав има ефедра, от аптеките.
Растението произхожда от Китай, където ценните й лековити свойства, дължащи най-вече на съдържащия се в нея ефедрин, се използват от хилядолетия насам.
Билката ефедра действа подобно на адреналина и кофеина, но по-слабо. Приемът й подобрява кръвообръщението и повишава кръвното налягане (в резултата от това, че ефедрата предизвиква свиване на кръвоносните съдове), спомага за насищането на организма с кислород, но предозирането води до ускоряване на пулса и сърцебиене, повишаване на телесната температура, нервност, възбуда, безсъние, треперене на крайниците, припряност, безпокойство, енергичност (заради което именно се смята, че ефедрата помага за изгарянето на калории и съответно отслабването). По-рядко се появява главоболие, силна сексуална възбуда, прекомерно изпотяване, халюцинации.
За лечебни цели се използва наземната част на растението, и по-точно зелените стръкове, които се берат по време на цъфтежа. Нямат миризма и са лютиви на вкус. Нарязват се на ситно и се сушат на сенчесто и проветриво място.
Още от древността ефедрата се е използвала за лечение на дихателни проблеми, особено астма, сенна хрема, бронхит, алергични пристъпи, кашлица, тъй като приемът на билката отпуска бронхиалната мускулатура, разширява бронхите и възбужда дихателния процес. Лекува още хронична умора, замаяност и ниско артериално налягане. Копресите с ефедра пък помагат при кожни обриви и възпаления.
Важно: Билката е противопоказна за хора, страдащи от болести на щитовидната жлеза, атеросклероза, безсъние, проблеми с нервната система, сърдечни заболявания, безсъние.
Как да приготвите запарка от ефедра?
Една чаена лъжица от изсушената билка се залива с чаена чаша гореща вода. Оставя се да се запари 10 мин., след което се прецежда. Това е дозата за един ден, която се изпива на 3-4 пъти .
Ели Йорданова,rozali.com
CHF | 1 | 1.99738 |
GBP | 1 | 2.28285 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.61254 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 13:15 С пълно единодушие депутатите вдигнаха заплатите на военнослужещите от 2025 г.
- 13:11 Хванаха две "фалшиви" пенсионерки по болест, ощетили държавата с над 100 000 лв.
- 12:59 Нана Гладуиш шокира всички с тази извънредна новина
- 12:49 Аз съм студент евреин от Колумбийския университет. Не вярвайте за „антисемитизма в университетите“
- 12:41 Трагедията в Солинген: Нови разкрития за пожара, при който изгоря българско семейство
- 12:29 Устройство с размер на малка брошка изстрелва опасните ракети по футболните мачове
- 12:24 Повече от 20% от българите живеят под линията на бедност
- 12:18 Мицотакис: Гърция няма да достави на Украйна системи "Пейтриът" или С-300, както искат съюзниците