Вижте защо е полезно да ядете мляко
България 19.09.2014 09:22
Хората, които всекидневно консумират 8 или повече порции млечни продукти с висока масленост, са по-малко изложени от риск от диабет тип 2, установиха шведски учени от Лундския университет в Малмьо, цитирани от ИТАР-ТАСС.
Специалистите провели изследвания над около 27 хиляди души на възраст между 45 и 72 години. Оказало се, че тези, които са увеличили в менюто си количеството на мазните продукти, включително и млечните, са понижили риска си от инсулинонезависимия диабет с 23 процента. Същото се отнасяло и за любителите на тлъстото месо пред сухото.
Според учените тези изследвания могат да изиграят съществена роля при предпазването от диабета от втори тип. Те ще преразгледат и някои предишни изводи по отношение на хранителните мазнини и влиянието им върху развитието на заболяването. При все това специалистите не ни съветват веднага да налетим на мазните кремове и сметани, тъй като откритието им трябва допълнително да се проучи.
"Консумацията на млечни продукти може да бъде част от здравословния хранителен режим, но е много важно какъв е приемът на калории, които способстват за увеличаването на теглото и съответно и риска от диабет от втори тип, предупреждава британският професор Ричард Елиът.
Според него най-добрият начин да се снижи риска от заболяването е като се поддържа здравословно тегло за сметка на повишената физическа активност и на балансиран хранителен режим /inews.bg
Специалистите провели изследвания над около 27 хиляди души на възраст между 45 и 72 години. Оказало се, че тези, които са увеличили в менюто си количеството на мазните продукти, включително и млечните, са понижили риска си от инсулинонезависимия диабет с 23 процента. Същото се отнасяло и за любителите на тлъстото месо пред сухото.
Според учените тези изследвания могат да изиграят съществена роля при предпазването от диабета от втори тип. Те ще преразгледат и някои предишни изводи по отношение на хранителните мазнини и влиянието им върху развитието на заболяването. При все това специалистите не ни съветват веднага да налетим на мазните кремове и сметани, тъй като откритието им трябва допълнително да се проучи.
"Консумацията на млечни продукти може да бъде част от здравословния хранителен режим, но е много важно какъв е приемът на калории, които способстват за увеличаването на теглото и съответно и риска от диабет от втори тип, предупреждава британският професор Ричард Елиът.
Според него най-добрият начин да се снижи риска от заболяването е като се поддържа здравословно тегло за сметка на повишената физическа активност и на балансиран хранителен режим /inews.bg
CHF | 1 | 2.00003 |
GBP | 1 | 2.2837 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.61962 |
USD | 1 | 1.82549 |
Последни новини
- 21:22 Хороскоп за събота, 27 април 2024 г.
- 19:42 Адвокатът на Григорова: Липсват нови 17 флашки, ЦИК казват, че вече са модифицирани за вота
- 19:34 Валентина Войкова поема оперативното ръководство на Евронюз България
- 19:27 Ема Стоун призова феновете си да се обръщат към нея вече с цялото й име
- 19:22 Цеков за новата арт инсталация на Терзиев: Надпис, тип „селски хоремаг“ за 100 000 лева
- 19:13 FT: Пристигането на руски войски в Нигер е смъртоносен удар за американските сили
- 19:05 Антъни Блинкън: Без китайска подкрепа войната в Украйна би била трудна за Русия
- 19:02 Разменен за Медведчук боец от "Азов": Руснаците ще спечелят, когато завземат Киев и стигнат до Лвов