Домашни лекове срещу болките в гърба
Любопитно 01.09.2014 13:13
Стоенето по цял ден прав или седнал зад бюрото често води след себе си болки на различни места. Гърбът е един от потърпевшите и когато усетите първите признаци на дискомфорт, трябва да вземете мерки.
Хубаво е да се раздвижвате леко сутрин и в зависимост от работата вида сменяте често позата на тялото. Ето и какво да направите у дома, ако болките вече са на лице:
1. Смесете камфор с кокосово масло и го варете в продължение на 5 минути. Охладете го и го поставете в бутилка. Масажирайте мястото на болката два пъти седмично.
2. В кофа с хладка вода поставете няколко капки евкалипт. Излейте я във ваната и релаксирайте. Не само, че болката ви ще намалее, но и ще се отървете от стреса.
3. Докато гледате телевизия, сложете торба с вряла вода на болезненото място. Повдигнете торбичката с възглавница, така че да прилепне до кожата. Топлината помага за възстановяване на нараненото място на гърба.
4. Масажирайте гърба си със синапено масло един час преди да вземете душ. Изкъпете се с топла вода.
5. В топла чаша мляко добавете една щипка куркума и няколко капки мед. Превърнете това в навик, за да се отървете от болки в гърба, телесната болка, както и от кашлица и простуда.
6. Сложете джинджифил в чая си. Той служи за превенция от болки в гърба.
7. Напълнете един чорап с ориз. Сложете го в микровълновата за 3-5 минути и после поставете на болезненото място./konkurent.bg
Хубаво е да се раздвижвате леко сутрин и в зависимост от работата вида сменяте често позата на тялото. Ето и какво да направите у дома, ако болките вече са на лице:
1. Смесете камфор с кокосово масло и го варете в продължение на 5 минути. Охладете го и го поставете в бутилка. Масажирайте мястото на болката два пъти седмично.
2. В кофа с хладка вода поставете няколко капки евкалипт. Излейте я във ваната и релаксирайте. Не само, че болката ви ще намалее, но и ще се отървете от стреса.
3. Докато гледате телевизия, сложете торба с вряла вода на болезненото място. Повдигнете торбичката с възглавница, така че да прилепне до кожата. Топлината помага за възстановяване на нараненото място на гърба.
4. Масажирайте гърба си със синапено масло един час преди да вземете душ. Изкъпете се с топла вода.
5. В топла чаша мляко добавете една щипка куркума и няколко капки мед. Превърнете това в навик, за да се отървете от болки в гърба, телесната болка, както и от кашлица и простуда.
6. Сложете джинджифил в чая си. Той служи за превенция от болки в гърба.
7. Напълнете един чорап с ориз. Сложете го в микровълновата за 3-5 минути и после поставете на болезненото място./konkurent.bg
CHF | 1 | 1.99738 |
GBP | 1 | 2.28285 |
RON | 10 | 3.93045 |
TRY | 100 | 5.61254 |
USD | 1 | 1.82447 |
Последни новини
- 21:11 Хороскоп за петък, 26 април 2024 г.
- 19:32 Арестуваха 15 българи за производство на нелегални цигари в Испания
- 19:15 Малките земеделски стопани получават близо 10 млн. лв. за Кампания 2023
- 19:05 ОУ „Христо Ботев“ във Варна организира Ден на отворените врати
- 18:46 Били Айлиш разказа за своята бисексуалност и разкри: Винаги съм искала да напъхам лицето си във...
- 18:33 Първият в света редактор на човешка ДНК с изкуствен интелект е факт
- 18:21 Чанинг Тейтъм в ролята на зъл милиардер
- 18:09 Сделките с недвижими имоти в Европа се сринаха до най-ниските нива от 13 години