Заменете слънцезащитните кремове с плодове и зеленчуци
Любопитно 25.07.2014 08:07
Консумирането на зеленчуци и плодове, богати на пигменти, помагат на кожата да си изгради естествена бариера срещу вредните ултравиолетови лъчи.
"Плодовете и зеленчуците ни защитават точно толкова, колкото и слънцезащитните кремове", твърдят специалистите.
Виолетовите плодове съдържат в себе си натуралния SPF-фактор.
Касисът, боровинките, къпините, червеното грозде, смокините заедно със слънцезащитните кремове предпазват кожата от вредното слънчево въздействие. SPF-фактор има още в оранжевите и тъмнозелените зеленчуци като моркови, чушки, зеле, спанак. Благодарение на високото ниво на антиоксиданти те преобразуват свободните радикали в организма.
Когато човек е изложен на силно слънце обаче, слънцезащитните кремове са задължителни. /framar.bg
"Плодовете и зеленчуците ни защитават точно толкова, колкото и слънцезащитните кремове", твърдят специалистите.
Виолетовите плодове съдържат в себе си натуралния SPF-фактор.
Касисът, боровинките, къпините, червеното грозде, смокините заедно със слънцезащитните кремове предпазват кожата от вредното слънчево въздействие. SPF-фактор има още в оранжевите и тъмнозелените зеленчуци като моркови, чушки, зеле, спанак. Благодарение на високото ниво на антиоксиданти те преобразуват свободните радикали в организма.
Когато човек е изложен на силно слънце обаче, слънцезащитните кремове са задължителни. /framar.bg
CHF | 1 | 2.01549 |
GBP | 1 | 2.2841 |
RON | 10 | 3.93068 |
TRY | 100 | 5.63583 |
USD | 1 | 1.83147 |
Последни новини
- 17:02 Политическият номад Радостин Василев се пробва да щурмува и БСП
- 16:57 Контрера: С аферата „Коцев“ Промяната стана мафията
- 16:48 ЕК и Китай призоваха Израел и Иран да се въздържат от ескалация
- 16:41 Том Круз не се обадил и за 18-годишния рожден ден на дъщеря си Сури, не я е търсил от 12 години
- 16:37 Пътуването за празниците става все по-скъпо, но това не ни отказва
- 16:28 Уволниха говорителката на украинското южно военно командване
- 16:23 Парламент с изчерпан мандат иска вот на недоверие на служебно правителство. Мелмак
- 16:19 Италианската полиция задържа въоръжен издирван американец на площад "Свети Петър"