Приятелството е по-добро от хапче
Любопитно 22.05.2014 23:15
Верните другари борят депресията и стреса
Самотата убива. И то буквално, не само в драматичните филми и балади. Ново проучване показва, че да нямаш близки приятели е толкова вредно за здравето, колкото да пушиш по кутия цигари на ден.
Самотата убива. И то буквално, не само в драматичните филми и балади. Ново проучване показва, че да нямаш близки приятели е толкова вредно за здравето, колкото да пушиш по кутия цигари на ден.
Според друго изследване пък хората, които имат поне трима близки приятели на работното си място, имат 96% по-висок шанс да се определят като "изключително щастливи", в сравнение с тези, които са вълци единаци в офиса.
Близките на сърцето ти хора имат много повече функции от това да те изслушват, да се напиват с теб или да обикаляте по моловете.
Контактът с тях намалява стреса и бори депресията, прави психиката по-устойчива на проблеми и носи спокойствие. Prevention.com предлага няколко начина да си намерите нови приятели, без хората да ви помислят за откачалка.
Работещите хора логично прекарват по-голямата част от времето си именно в офиса. Ето защо би било много полезно за вас да се опитате да се сближите с колегите си.
Случайно в претъпкания бар в петък вечер друга компания пита дали може да се присъедини към вашата маса. Вие се съгласявате и завързвате разговор. Как обаче да разберете нещо повече за тези непознати, които не само че не ви досаждат, а и ви се струват много приятни? Много просто. Започнете да говорите за себе си,
какви филми обичате да гледате
например. След това попитайте останалите кой какви филми предпочита и най-важното, когато новите ви познати ви отговарят, не пропускайте отговорите през ушите си, а слушайте внимателно и помнете. По този начин ще съберете повече информация за интересните хора от компанията и ще знаете каква тема на разговор да подхванете, ако останете само двамата на маса.
/standartnews.com
Работещите хора логично прекарват по-голямата част от времето си именно в офиса. Ето защо би било много полезно за вас да се опитате да се сближите с колегите си.
Не е лошо да пиете кафе в почивката със съседа по бюро, но много по-добре би било, ако се присъедините към компанията от счетоводството, която пие коктейли всяка вторник вечер.
От опит глава не боли, гласи една поговорка. И вие няма какво да изгубите, ако опитате веднъж или два пъти да пийнете по едно с тях. Кой знае, може пък да намерите много близки до вас хора, с които да се сприятелите. А ако тяхната компания не ви допадне, винаги можете следващия път да си измислите оправдание и да не отидете.
С студентските си години човек често сменя кръга на общуване, запознава се с нови хора и създава нови приятелства. Когато вече попораснем обаче обикновено
забиваме котва на едно пристанище
и рязко ограничаваме контактите си с нови хора. Но няма нищо по-хубаво от това периодично да сменяте кръга си на общуване и да търсите нови запознанства. Добрите приятелства се случват благодарение на сходни интереси, твърдят психолози и предлагат всеки, който иска да срещне нови хора, да започне с изготвяне на списък с хобитата си. Така, ако ви харесва да яздите например, може да се запишете в клуб по езда, където ще срещнете хора с близки интереси до вашите, с които да се сприятелите.
забиваме котва на едно пристанище
и рязко ограничаваме контактите си с нови хора. Но няма нищо по-хубаво от това периодично да сменяте кръга си на общуване и да търсите нови запознанства. Добрите приятелства се случват благодарение на сходни интереси, твърдят психолози и предлагат всеки, който иска да срещне нови хора, да започне с изготвяне на списък с хобитата си. Така, ако ви харесва да яздите например, може да се запишете в клуб по езда, където ще срещнете хора с близки интереси до вашите, с които да се сприятелите.
Случайно в претъпкания бар в петък вечер друга компания пита дали може да се присъедини към вашата маса. Вие се съгласявате и завързвате разговор. Как обаче да разберете нещо повече за тези непознати, които не само че не ви досаждат, а и ви се струват много приятни? Много просто. Започнете да говорите за себе си,
какви филми обичате да гледате
например. След това попитайте останалите кой какви филми предпочита и най-важното, когато новите ви познати ви отговарят, не пропускайте отговорите през ушите си, а слушайте внимателно и помнете. По този начин ще съберете повече информация за интересните хора от компанията и ще знаете каква тема на разговор да подхванете, ако останете само двамата на маса.
/standartnews.com
CHF | 1 | 2.02049 |
GBP | 1 | 2.28431 |
RON | 10 | 3.93021 |
TRY | 100 | 5.63146 |
USD | 1 | 1.83594 |
Последни новини
- 10:04 Mъж се самозапали пред съда, който гледа делото на Тръмп
- 09:53 Надеждата за спасение остава жива за Ботев (Враца)
- 09:47 11 ранени след катастрофа на автобус, пътуващ от Истанбул за Добрич
- 09:40 Шолц след срещите в Китай: Разговорите дадоха важен тласък за прекратяването на войната в Украйна
- 09:28 Орбан: Ръководството на ЕС се провали, високопоставените служители трябва да бъдат сменени
- 09:19 АП: Руските войски засилват натиска срещу изтощените украински сили преди пролетната офанзива
- 09:09 Заловиха 400 килограма хероин на "Капитан Андреево", укрити в матраци
- 09:02 Крумовград си свърши работата, но ще трябва да почака за Топ 6