Още снимки:
test

Приятелството е по-добро от хапче

22.05.2014 23.15

Верните другари борят депресията и стреса

Самотата убива. И то буквално, не само в драматичните филми и балади. Ново проучване показва, че да нямаш близки приятели е толкова вредно за здравето, колкото да пушиш по кутия цигари на ден. 

Според друго изследване пък хората, които имат поне трима близки приятели на работното си място, имат 96% по-висок шанс да се определят като "изключително щастливи", в сравнение с тези, които са вълци единаци в офиса.
Близките на сърцето ти хора имат много повече функции от това да те изслушват, да се напиват с теб или да обикаляте по моловете. 

Контактът с тях намалява стреса и бори депресията, прави психиката по-устойчива на проблеми и носи спокойствие. Prevention.com предлага няколко начина да си намерите нови приятели, без хората да ви помислят за откачалка.

Работещите хора логично прекарват по-голямата част от времето си именно в офиса. Ето защо би било много полезно за вас да се опитате да се сближите с колегите си.

 Не е лошо да пиете кафе в почивката със съседа по бюро, но много по-добре би било, ако се присъедините към компанията от счетоводството, която пие коктейли всяка вторник вечер. 

От опит глава не боли, гласи една поговорка. И вие няма какво да изгубите, ако опитате веднъж или два пъти да пийнете по едно с тях. Кой знае, може пък да намерите много близки до вас хора, с които да се сприятелите. А ако тяхната компания не ви допадне, винаги можете следващия път да си измислите оправдание и да не отидете.

С студентските си години човек често сменя кръга на общуване, запознава се с нови хора и създава нови приятелства. Когато вече попораснем обаче обикновено

забиваме котва на едно пристанище

и рязко ограничаваме контактите си с нови хора. Но няма нищо по-хубаво от това периодично да сменяте кръга си на общуване и да търсите нови запознанства. Добрите приятелства се случват благодарение на сходни интереси, твърдят психолози и предлагат всеки, който иска да срещне нови хора, да започне с изготвяне на списък с хобитата си. Така, ако ви харесва да яздите например, може да се запишете в клуб по езда, където ще срещнете хора с близки интереси до вашите, с които да се сприятелите.

Случайно в претъпкания бар в петък вечер друга компания пита дали може да се присъедини към вашата маса. Вие се съгласявате и завързвате разговор. Как обаче да разберете нещо повече за тези непознати, които не само че не ви досаждат, а и ви се струват много приятни? Много просто. Започнете да говорите за себе си,

какви филми обичате да гледате

например. След това попитайте останалите кой какви филми предпочита и най-важното, когато новите ви познати ви отговарят, не пропускайте отговорите през ушите си, а слушайте внимателно и помнете. По този начин ще съберете повече информация за интересните хора от компанията и ще знаете каква тема на разговор да подхванете, ако останете само двамата на маса.
/standartnews.com

Днес+

Коментирай статията


Последни от Любопитно
11:09
Медузите и колко големи могат да бъдат
09:50
Теодора Духовникова, Диана Алексиевa и съвместната им почивка
09:47
Кейт Мидълтън, принц Едуард, Уимбълдън и как херцогинята наруши традицията на турнира
09:43
Защо се стряскаме, когато заспиваме
08:40
Хороскоп за 16 юли
15 юли 2019 г.
19:50
Бащата на изкуствения интелект ще бъде на новата банкнота от 50 паунда
19:46
Защо гларусите спират да харесват морето и мигрират във вътрешността на страната?
18:45
Сара Саламо, Иско и най-важният ден в живота им
18:36
Кайли Дженър и голата ѝ ваканция
17:20
Bond 25, Лашана Линч, Даниел Крейг и кой ще бъде новият Агент 007
17:15
Зеленчуците, които винаги трябва да ядем сурови
17:11
Xiaomi Mi A3 - всичко, което знаем за новия смартфон
16:56
Братът на английски крал избира да бъде удавен в пълна с мадейра бъчва, вместо въжето
14:52
Хайди Клум, Том Каулиц и тайната им сватбена церемония
14:45
Роуз Лесли, баща й, Брекзит и бъдещето на Шотландия
12:26
Дженифър Лопес, концертът й в Ню Йорк и спирането на тока
12:02
"Жокера", Тод Филипс и защо филмът ще ядоса много хора
10:47
Как да се отървем от подутия корем и да се наслаждаваме на лятото?
10:39
Лъвовете изневеряват най-много, Девите са най-преданите
10:28
Камила Кабело и Шон Мендес - новата звездна двойка?
09:50
Защо да ставаме рано сутрин?
09:34
Насекомите – храната на бъдещето?
09:27
Защо жените често имат еротични сънища?
09:18
Принц Хари и Меган Маркъл бяха на премиерата на „Цар лъв“ в Лондон
08:26
Хороскоп за 15 юли

Най-четени от Любопитно

Избор на редактора