Магнезият по-важен за детските кости от калция
Любопитно 24.06.2013 10:21
Дълго време педиатрите съветваха родителите да дават редовно на децата си мляко и други съдържащи калций продукти, за да предпазят костите им от заболявания. Ново изследване сочи, че тиквените семки, тъмният шоколад, бадемите и сьомгата са също толкова важни за детето.
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
Смисълът е в това, че тези продукти са богати на магнезий, а той е необходим за строежа на костните тъкани, твърди професорът по педиатрия от Бейлърския медицински колеж Стивън Абрамс, според който магнезият е много по-важен от калция.
Ролята на магнезия вече е доказана върху възрастните, казва ученият. Но толкова обстоятелствено изследване, отнасящо се до децата, се провежда за първи път. Абрамс и екипът му анализирали състоянието на 63 здрави деца между 4 и 8 години, които не пиели добавки.
Учените пресметнали точно концентрацията на калций и магнезий в храната и в организма на малките. Нивото на стабилните изотопи и на минералните съединения при анализа на урината им показал колко калций и магнезий се абсорбира в тялото. А изследването на костната плътност показало, че абсорбирането на магнезий играе ключова роля за обема на костната тъкан. Докато употребата на калций се оказала не толкова важна. /po-zdravidnes.com
CHF | 1 | 2.00413 |
GBP | 1 | 2.2865 |
RON | 10 | 3.93029 |
TRY | 100 | 5.64706 |
USD | 1 | 1.82822 |
Последни новини
- 14:41 Покажи ми лицето си, за да ти кажа как ще гласуваш
- 14:35 Преди да стане премиер: Кирил Петков празнува свободната журналистика на маса с „Биволъ“ (ВИДЕО)
- 14:27 Радев: Христос воскресе, скъпи сънародници!
- 14:15 Тракийската гробница Оструша край Казанлък официално отвори врати за посетители
- 14:04 Президентът на МОК готов да се потопи в "опасната" Сена преди Олимпиадата
- 13:53 Мистерията около гробницата на царица Клеопатра остава неразгадана
- 13:40 На прага на нова търговска война: Кой ще контролира пазара на електромобилите
- 13:31 Тръмп сравни администрацията на Байдън с Гестапо